用料
| 橙子 | 1个 |
| 水果刀 | 1把 |
| 勺子 | 1根 |
剥橙皮不伤手的做法
切下橙子一端，露出果肉
![剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
切下橙子另一端，露出果肉
![剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
横向划一刀，不要切到果肉
![剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
勺子从一端挖入，转一圈。分离皮肉，勺子前端微外挑，以防插入果肉。
![剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
勺子从另一端挖入，转一圈。分离皮肉，勺子前端微外挑，以防插入果肉。
![剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
从横向切口挖入，顶开橙皮
![剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
完成剥皮
![剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
橙皮橙肉都切四分
![剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "剥橙皮不伤手的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
果肉装盘完成
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剥橙皮不伤手做法 食材 步骤
烹调艺
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