【步骤图】生酮版—蝶豆花拿铁食谱大全和做法

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生酮版—蝶豆花拿铁的做法步骤图

拿铁和千层都是生酮版的,但是千层比较复杂,中间其实也没有做好,下次以后再写。

用料  

豆花 3克左右
开水 100g
赤藓糖醇 12克
佳乐椰奶 100克
淡奶油 30克

生酮版—蝶豆花拿铁的做法  

  1. 开水➕蝶豆花干,泡水5分钟左右,然后过滤掉花,再➕赤藓糖醇,搅拌融化

    生酮版—蝶豆花拿铁的做法步骤图 第2张
  2. 取一个杯子,椰浆➕奶油搅拌

    生酮版—蝶豆花拿铁的做法步骤图 第3张
  3. 然后再加入几块冰,也可以不加

    生酮版—蝶豆花拿铁的做法步骤图 第4张
  4. 最后缓缓倒入步骤1,这样就好啦!

    生酮版—蝶豆花拿铁的做法步骤图 第5张