早：138.4斤，略有下降
用料
| 羊肉 | 200克 |
| 苹果 | 1个 |
哥本哈根第七天的做法
晚：炒羊肉+苹果（洋葱，大葱，香菜炒的，油只有一点点）
![哥本哈根第七天的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "哥本哈根第七天的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
今天早午都不能吃，轻断食，只吃晚饭。最大的砍迈过去了，可以提前庆祝😀饿了一天第一口羊肉好好吃，但多吃几口有点腻，省着吃我心爱的小苹果解腻
哥本哈根第七天做法 食材 步骤
烹调艺
人气：1.91W
猜你喜欢
- 1哥本哈根第1天做法 食材 步骤
- 2哥本哈根第2天做法 食材 步骤
- 3【步骤图】哥本哈根食谱第五天食谱大全和做法
- 4哥本哈根第3天做法 食材 步骤
- 5哥本哈根第5天做法 食材 步骤
- 6【步骤图】哥本哈根第三天中餐食谱大全和做法
- 7哥本哈根第6天做法 食材 步骤
- 8【步骤图】哥本哈根食谱第十天食谱大全和做法
- 9【步骤图】哥本哈根减肥第一天食谱大全和做法
- 10【步骤图】哥本哈根食谱第九天食谱大全和做法
- 11哥本哈根第4天做法 食材 步骤
- 12【步骤图】哥本哈根食谱第六天食谱大全和做法
- 13【步骤图】哥本哈根菜谱第四天食谱大全和做法
- 14【步骤图】哥本哈根减肥第三天食谱大全和做法
- 15哥本哈根第三天做法 食材 步骤
最近更新
- 1【步骤图】哥本哈根减肥法第九天食谱大全和做法
- 2【步骤图】哥本哈根减肥法第一天食谱大全和做法
- 3【步骤图】哥本哈根减肥法第六天食谱大全和做法
- 4【步骤图】哥本哈根食谱第十二天食谱大全和做法
- 5【步骤图】哥本哈根减肥法第五天食谱大全和做法
- 6【步骤图】哥本哈根食谱第三天食谱大全和做法
- 7【步骤图】哥本哈根食谱第十一天食谱大全和做法
- 8【步骤图】哥本哈根减肥法第八天食谱大全和做法
- 9哥本哈根第十二天做法 食材 步骤
- 10【步骤图】哥本哈根减肥法第十天食谱大全和做法
- 11哥本哈根第十一天做法 食材 步骤
- 12【步骤图】哥本哈根减肥法第三天食谱大全和做法
- 13【步骤图】哥本哈喽-哥本哈根13天biubiubiu食谱大全和做法
- 14【步骤图】哥本哈根减肥法第二天食谱大全和做法
- 15哥本哈根减肥法食谱
- 16哥本哈根第十三天做法 食材 步骤
更多推荐
- 1【步骤图】宝宝辅食之自制蝴蝶面食谱大全和做法
- 2【步骤图】在家也能做超简单的蛋挞液食谱大全和做法
- 3【步骤图】㊙️鸡胸肉还能这样吃🔥鸡胸肉小洋葱餐包‼️食谱大全和做法
- 4【步骤图】好吃下饭的西红柿烧茄子食谱大全和做法
- 5【步骤图】好喝又营养的胡萝卜浓汤食谱大全和做法
- 6【步骤图】无糖黑芝麻戚风-附硅胶模和阳极模的使用差异心得食谱大全和做法
- 7【步骤图】自制披萨（松软披萨饼➕披萨酱）食谱大全和做法
- 8【步骤图】纯农家石磨黑麦粉面包（无高筋粉）食谱大全和做法
- 9【步骤图】🍍三步酥脆烤箱版挞皮菠萝酥附菠萝酱做法🍍食谱大全和做法
- 10【步骤图】[异世界食堂] 炸猪排 炸里脊排食谱大全和做法
- 11洋槐花虾仁炒鸡蛋做法 食材 步骤
- 12凉拌麻辣猪舌做法 食材 步骤
- 13【步骤图】daogrs S1蒸烤箱：甜蜜南瓜派食谱大全和做法
- 14【步骤图】Day24 上班族妈妈也能做的30天不重样10分钟早餐 麻薯包（非预拌粉）食谱大全和做法
- 15【步骤图】「东芝微烤T16」红糖黑芝麻薄饼 健康零食食谱大全和做法