想吃甜品🍮怕胖，自己做的奶油南瓜汤超级解馋！吃一口好治愈！满足😋
用料
| 南瓜 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 淡奶油 | 一点点 |
低卡南瓜汤的做法
把南瓜蒸熟，加入牛奶用搅拌机打碎
![低卡南瓜汤的做法步骤图，低卡南瓜汤怎么做好吃 第2张]( "低卡南瓜汤的做法步骤图，低卡南瓜汤怎么做好吃 第2张")
滴入淡奶油就做好啦！
![低卡南瓜汤的做法步骤图，低卡南瓜汤怎么做好吃 第3张]( "低卡南瓜汤的做法步骤图，低卡南瓜汤怎么做好吃 第3张")
小贴士
也可以炒一些洋葱和白蘑菇增加口感！南瓜很甜所以不用加糖！适当的吃点淡奶油可以解馋又不会发胖！
低卡南瓜汤烹饪方法窍门 如何做低卡南瓜汤才好吃
烹调艺
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