❤️香甜的菠萝与鱼同煮,在沸腾的那一刻,闻着菠萝鱼的浓香,顿时充满饥饿感……
用料
菠萝 | 1个 |
番茄酱 | 5勺 |
盐 | 2克 |
生姜 | 5片 |
小米辣 | 5个 |
香菜 | 两根 |
红薯粉 | 50克 |
胡椒粉 | 1克 |
白砂糖 | 20克 |
生抽 | 2小勺 |
皖鱼腩 | 400克 |
菠萝鱼的做法
菠萝一个,成熟的菠萝很香甜哦。
鱼腩洗净后切块,用适量胡椒粉,红薯粉,盐,生抽腌制20分钟。
腌制的时候,面糊糊尽量把鱼腩都裹上。
辅料切好备用。
不粘锅煎鱼
中小火煎制两面金黄。
煎好的鱼起锅。
锅里留底油,倒入番茄酱。
加入姜片和小米辣翻炒几下。
将炸好的鱼块放入。
再放入切好的菠萝,加入盐,白砂糖,一点点生抽,盖上盖子,小火焖5分钟。
收汁,出锅,装盘,撒上香菜点缀。
这道菜很开胃哦😋
小贴士
焖制的过程无需加水,菠萝无需泡盐水,不喜辣的朋友可以去掉辣椒。草鱼🐠腩可以换成其他的淡水鱼。欢迎探讨美食,微信留言:a18928152030