用料
| 燕麦 | 适量 |
| 蔓越莓 | 20克 |
| 200ml脱脂牛奶 | 1盒 |
| 南瓜籽 | 20粒 |
| 无花果干 | 3粒 |
| 蜂蜜 | 一小勺 |
燕麦能量罐的做法
无花果切瓣
用牛奶淹没淹没燕麦
将所有干果材料加入罐中
倒入蜂蜜
盖盖子放冰箱一晚上
从冰箱取出开吃
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小贴士
燕麦能量罐烹饪方法窍门 如何做燕麦能量罐才好吃
烹调艺
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