用料
蒜 | 4瓣 |
口蘑 | 6个 |
🔸腌制鸡胸肉 | |
鸡胸肉 | 1块 |
料酒 | 1茶匙 |
盐 | ¼茶匙 |
黑胡椒碎 | 适量 |
🔸调味 | |
自制黑胡椒酱 | 1汤匙 |
李锦记锦珍生抽 | 1茶匙 |
盐 | 少许 |
黑椒口蘑鸡柳的做法
🔸腌制鸡胸肉
鸡胸肉从中间横向切开 切分成两片后切小条 放入碗里
加入料酒➕盐➕黑胡椒碎 抓匀腌制20分钟蒜去皮 口蘑切片放入盐水浸泡10分钟洗净
锅里倒油烧热 逐条放入鸡胸肉煎至金黄 盛出
锅里留底油加入蒜煎至微黄
加入口蘑炒软
加入鸡胸肉
加入黑胡椒酱➕生抽➕黑胡椒碎 翻炒均匀
出锅
小贴士
鸡胸肉下锅煎的时候一定要分开不要让它们粘在一起