心肾双养汤烹饪方法窍门 如何做心肾双养汤才好吃

用料  

去核红枣	5个
去心莲子	20粒
葡萄干	30粒
红豆	5克
黑豆	10克
黑米	30克
小米	15克
陈皮	1片
生姜丝	10克
红糖	半勺

心肾双养汤的做法  

1. 全部一起熬粥