贝贝南瓜切盖,并挖出里面的南瓜子,土豆切块,一起上锅蒸
腌制虾仁,用料酒和一点黑胡椒,腌制10~15分钟
此时蒸10分钟左右,拿出贝贝南瓜,挖出里面的南瓜肉后,再一同与土豆块蒸熟为止
蒸熟的南瓜肉和土豆块,加入牛奶,放到料理机里,打碎
冷水烧开,放入意面,煮10分钟左右捞出,过凉水,备用
锅内热油后,放入蒜瓣,炒至金黄色后,放入虾仁
虾仁炒至变色,倒入前面打好的南瓜土豆泥,煮至酱汁沸腾后,放入意面,等意面裹上了酱汁后,放入一勺黑胡椒和一勺盐
意面倒入前面挖空了肉的贝贝南瓜里,放上虾仁,撒上意芹碎,开吃啦!