香蕉燕麦盏烹饪方法窍门 如何做香蕉燕麦盏才好吃

减肥期间，吃健康点

用料  

香蕉燕麦盏的做法  

1. 一根香蕉，放入主锅，2秒/速度7打碎。

2. 加入60g燕麦、5-10g蜂蜜，15秒/反转3混合。

3. 预热烤箱180度。碗中刷油，放入混合燕麦糊。

4. 烤箱中层，180度/20分钟。取出后，放凉装入自制酸奶。

5. 用蓝莓、草莓装饰，美美哒享用吧！

6. 用小白糕模具来做。

7. 一样美美哒！

小贴士

及时享用。