健脾汤2⃣️做法 食材 步骤

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健脾汤2⃣️的做法步骤图,怎么做好吃

家有宝贝,就会时不时炖些健脾养胃汤,调理脾胃

用料  

太子参 6g
无花果 3个/6g
百合 6g
莲子 8g
瘦肉 150g
少许

健脾汤2⃣️的做法  

  1. 所有食材准备好,瘦肉用刀背敲一下,也可以用开水烫一下去血水

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  2. 食材洗净放入炖盅

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  3. 加满水,我家这个刚好一碗的份量

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  4. 隔水炖1个半小时

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  5. 炖好后加点盐调味

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  6. 开喝~我家把这一碗全部喝完

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