【步骤图】银耳雪梨汤,冬天来一碗滋补养颜食谱大全和做法

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银耳雪梨汤,冬天来一碗滋补养颜的做法步骤图

都说内行吃银耳外行吃燕窝!

冬季来一碗滋补养颜

用料  

银耳 1块
雪梨 1个
红枣 8克
枸杞 10克
冰糖 20克

银耳雪梨汤,冬天来一碗滋补养颜的做法  

  1. 1️⃣提前一小时将银耳浸泡在凉水中,泡发至半透明富有弹性,将泡发好的银耳去掉根部,用手撕成小朵,雪梨去皮后清洗干净切成小块,将红枣清洗干净,枸杞在清水中泡制10分钟左右。

    银耳雪梨汤,冬天来一碗滋补养颜的做法步骤图 第2张
  2. 2️⃣锅内倒入凉水,银耳和红枣,大火煮开后转小火慢炖30分钟,时间到后将切好的雪梨块放入锅中,继续小火炖煮30分钟。

    3️⃣时间到后放入枸杞和冰糖,小火煮制冰糖融化即可。

    银耳雪梨汤,冬天来一碗滋补养颜的做法步骤图 第3张