【步骤图】茱萸梅子汤（己亥五气保健饮）食谱大全和做法

茱萸梅子汤（己亥五气保健饮，秋分、寒露、霜降、立冬）


                      －－－－《顺时生活》陈允斌

用料  

茱萸梅子汤（己亥五气保健饮）的做法  

1. 做法：加冷水下锅煮20-30分钟，放红糖，或保温杯沸水焖泡后饮用。
   

小贴士

注：不用其他陈皮，否则汤味苦。
       气虚者加黄芪15-30克。

功效：补肝固精，止虚汗，平补阴阳。
适合虚不受补、肝肾虚、腰酸腿软、头晕耳鸣、清晨
腹泻、遗精的人，和脾虚、面黄肌瘦、遗尿的儿童日
常保健食用。
注意：儿童积食、痰多时去掉山茱萸。