熟地党参乌鸡汤|补气血不上火|养颜滋阴益肝肾
✔️有益健康
女生普遍是十个九虚,对于身体较劳累,有多种上述小毛病的,建议一周喝三次,作为阶段性的食疗调养身体。只要不是在月经期都可以食用,这款汤是较为全面的搭配,放了有麦冬,养阴生津、润肺清心、减轻疲劳。茯苓卷,利水渗湿、健脾和胃不易上火不燥热,性平温补好吸收。这个也是我最爱汤水之一,特别是自感精力不足时就会炖来喝。
用料
乌鸡 | 只 |
红枣 | 颗 |
枸杞 | 粒 |
党参 | 克 |
姜 | 片 |
黄芪 | 克 |
桂圆 | |
茯苓卷 | |
麦冬 | |
熟地 |
熟地党参乌鸡汤|补气血不上火|养颜滋阴益肝的做法