每个女人都希望自己能够一直青春靓丽,不用面对时间的洗礼,但是衰老是每个人正常的生长过程,我们无法让自己清楚常驻,却可以尝试着让自己老去的速度慢一些。
气血就是一个人的灵魂所在,气会跟随着人体脏腑的新陈代谢,血可以温养全身的经脉,一个人的五脏六腑都离不开气血的调动和滋养,如果体内的气血不足不但会导致身体变得虚弱,还很容易导致小病不断,长期下来,拖垮身体。
用料
红枣 | 50g |
南杏仁 | 30g |
山楂 | 25g |
白芍 | 25g |
红糖 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
枸杞 | 15g |
百合 | 15g |
红皮花生 | 20g |
玫瑰丸|1⃣️个月吃出白里透红肌|好气色的做法
所有材料三蒸三晒后打粉,保证都是熟透的,加入红糖和少量蜂蜜成型
搓成10-12g小丸子,撒上玫瑰粉,包上锡纸即可
每天1-2丸,味道👍,赶紧动手做起来吧!
小贴士
温馨提示⚠️1⃣️玫瑰花瓣选用平阴重瓣玫瑰,蜂蜜选用土蜂蜜,红枣若羌红枣,花生红皮花生,所有食材都应该选用高端食材。口感更好
2⃣️所有食材打粉一定要蒸三次晒三次喔