小玉米马上六个月了,要开始吃辅食啦,麻麻心血来潮先试着做做来,第一次做花菜泥米糊!
用料
花菜 | 适量 |
米粉 | 15克 |
六个月宝宝辅食 花菜泥米糊的做法
花菜洗干净以后,切小颗一点!
放在碗里用盐水浸泡15分钟,有时候花菜里面会有小虫子,盐水浸泡下,小虫子会漂浮上来!
泡好以后冲洗干净,放在小碗里,然后放在蒸笼上蒸,15-20分钟!
先用研磨碗压的稍微碎一点。
然后用过滤网,用勺子一点一点挤压!(花菜挤压的难度有点大哈,麻麻挤了半天才挤了一点出来!剩下的渣倒掉就可以啦!)
这个就是挤出来的样子,是不是很细呀,很适合刚开始吃辅食的宝宝!
成品出来啦,花菜泥米糊!