山楂能促进胃液分泌帮助消化,是临床上常用的一味消食药。其特殊的色、香、味能刺激人们的食欲,深受人们特别是孩子们的喜爱。 然而,营养专家发现,小儿进食过多的山楂有害无益。建议不要进食过多!脾胃虚弱的宝宝建议大一些再吃!
用料
山楂 | 500克 |
冰糖 | 适量 |
清水 | 适量 |
宝宝消食(1岁以上)山楂糕的做法
山楂洗净备用!
建议一岁以上宝宝在不消化的时候可以吃一些,脾胃虚弱的宝宝建议不吃!山楂全部去籽备用。
山楂倒入奶锅加入一些清水,
清水刚好淹没山楂。中火慢煮到山楂软烂后倒入辅食机或者用研磨棒直接在锅里打烂。
打烂后放入冰糖(根据个人口味,宝宝吃可以不用太甜)继续搅拌到冰糖溶化。
熬到山楂酱粘在勺子上。
尽量硬一点太软不成形咯。取一大碗尽量碗底平一些可以用便当盒。
抹一层薄油倒入山楂酱
冷却后放入冰箱冷藏。第二天取出切形状完成啦!
小贴士
1.山楂有消食作用,不过还是建议不能使用过量!家长要把控一下量哦!
2.建议1岁以上宝宝在不消化的情况下可以少量吃一些!