【步骤图】宝宝辅食 蔬菜小披萨食谱大全和做法

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宝宝辅食 蔬菜小披萨的做法步骤图

此款小披萨适合11个月以上的宝宝食用。

用料  

彩椒 适量
胡萝卜 适量
青瓜 适量
南瓜 100g
芝士碎 适量
鸡蛋 1个
普通面粉 80g
清水 120ml

宝宝辅食 蔬菜小披萨的做法  

  1. 南瓜切块隔水熟压烂备用。

  2. 胡萝卜,黄瓜切小片,放开水里烫两分钟捞起控水备用。

  3. 彩椒开水烫3分钟捞起去皮切小粒备用。

    宝宝辅食 蔬菜小披萨的做法步骤图 第2张
  4. 鸡蛋打散倒入清水和南瓜泥搅拌均匀后筛入面粉拌匀。最后状态为较浓稠的流水状。由于不同面粉的吸水性不同,如果太稀就加点面粉,太干就加点水。

    宝宝辅食 蔬菜小披萨的做法步骤图 第3张
  5. 开火热锅后用刷子在不粘锅上抹一层薄薄的油。然后关火,用勺子勺一勺面糊均匀倒入锅内。然后撒上蔬菜,最后在上面撒上芝士碎。

    宝宝辅食 蔬菜小披萨的做法步骤图 第4张
  6. 盖上锅盖,开小火,3-5分钟直到面糊完全熟透即可。

    宝宝辅食 蔬菜小披萨的做法步骤图 第5张
  7. 可以换成其他自己喜欢的蔬菜,也可以摊成大披萨,焖的时间5-6分钟即可。

    宝宝辅食 蔬菜小披萨的做法步骤图 第6张