超级简单的早餐哦🤔
南瓜我是在商场买的,都是切好打包装的,觉得有点甜味。(其它的南瓜我不清楚)鸡腿是买回来自己拆骨,鸡腿肉比鸡胸肉好吃。(这是个人觉得)
步骤:
1:先把南瓜切小块(比较容易打融化)喜欢是浓稠一点可以点平时煮饭的米,水适量,每个人的豆浆机都不一样,我平时是没有量的。
2:先用蚝油和黑胡椒腌一下鸡腿肉(10分钟左右),备好生菜、番茄等材料,开始煎鸡腿,途中我会放点水,吃的时候没有那么干。然后煎鸡蛋。
3:烤好面包按照自己的喜好 一层料一层面包铺好 加上沙律酱,裹上保鲜膜,切好就可以开吃啦!
用料
吐司(或者全麦面包) | 3片 |
鸡蛋 | 1个 |
包生菜 | 3片 |
番茄 | 4片 |
鸡腿肉 | 1只 |
蚝油 | 两勺 |
黑胡椒 | 两拧 |
海盐 | 一拧 |
沙律酱 | 随意 |
早餐来一顿😏南瓜汁➕sandwich的做法
自己做的卫生且简单,宝宝们动起来哦!