早餐要吃得好吃得饱，上学才能精力充沛，粗细搭配，色彩搭配，中西结合，保证营养和能量！
用料
| 主食：米饭、面条、面粉、小米 | 适量 |
| 蛋白质：蛋、红肉、白肉、豆类、奶类 | 适量 |
| 蔬果：玉米、南瓜、生菜、青瓜、番茄、土豆、菠菜 | 适量 |
小学生一周早餐餐单的做法
【步骤图】小学生一周早餐餐单食谱大全和做法
烹调艺
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