【步骤图】鹅妈妈锅不粘游泳太阳蛋食谱大全和做法

很多人反应鹅妈妈煎东西很容易粘，但是事实物理不粘使用是有技巧的，只要掌握好技巧，是不会粘的，对我们身体也有好处，远离涂层锅。

用料  

鹅妈妈锅不粘游泳太阳蛋的做法  

1. 鹅妈妈锅放上炉，打开煤气炉，大火改中火一圈，热锅，锅一定要够热，才可以为后面的不粘做好基础

2. 热锅热差不多一分多钟，就是放手在锅的顶部感受觉得很温暖很温暖很温暖的时候

3. 这个时候就可以放油了，不用太多，我试过锅热得好，一滴油煎5个蛋

4. 拿起锅晃一晃，让油均匀整个锅，中火继续热锅

5. 热到看到油的纹路，还有锅微微冒烟的时候，把火关小

6. 倒入鸡蛋然后先不要动它，让它煎十秒

7. 如果煎全熟就给它翻身，有的人喜欢吃糖心蛋，可以不用翻，差不多就可以装盘了，看个人喜欢的生熟程度

8. 看，锅热得好，就可以非常轻松得煎一个鹅妈妈游泳蛋

9. 装盘，上桌，超级香

小贴士

别看这个是个简单的煎蛋，但是这是我们学会用鹅妈妈热锅，还有掌握物理不粘的重要基础，学会了，后面我们煎鱼，煎牛排…煎这个技能就没有问题了，多试几次，你也可以。
我第一次试，煎了第三个蛋才真正成功。只要煎好第一个蛋，后面的蛋都是小火打蛋下去就可以直接煎了。
三明治，早餐，配菜，快手菜必备。
相信我，鹅妈妈锅做出来的东西都很香，比我们家常的铁锅做出来的好吃多了。
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