宿舍吃货。烹饪方法窍门 如何做宿舍吃货。才好吃

用料  

宿舍吃货。的做法  

1. 银耳 薏仁 用温水泡一夜，水不要倒掉
   洗干净再泡。

2. 早上起来倒进锅里煮开，加入红枣，紫薯，冰糖。一起炖一个小时。

小贴士

美容养颜，还可以加点燕麦，促进肠胃消化。