天气越来越热了
广东的夏天更加离不开汤汤水水
茅根甘蔗马蹄水是经常喝的
可以预防中暑
清热泻火，潤燥解毒
煮一大壶放冰箱
外出回来喝上一杯解暑解渴消燥
用料
| 甘蔗 | 5节 |
| 马蹄 | 4个 |
| 茅根 | 60g |
夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法
材料洗干净，市场都可以买到
![夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法步骤图 第2张]( "夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法步骤图 第2张")
加入足量清水，沒过材料即可。
![夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法步骤图 第3张]( "夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法步骤图 第3张")
加盖大火烧开后转小火煮40分钟即可。
![夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法步骤图 第4张]( "夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法步骤图 第4张")
汤水已经变颜色了
![夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法步骤图 第5张]( "夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法步骤图 第5张")
因为买的甘蔗和茅根福不是很老,所以煮出来的颜色不会太深。
![夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法步骤图 第6张]( "夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法步骤图 第6张")
是一股玉米的味道，很清甜。
![夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法步骤图 第7张]( "夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法步骤图 第7张")
马蹄和甘蔗还可以捞出来吃的，可不要浪费哦
![夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法步骤图 第8张]( "夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水的做法步骤图 第8张")
小贴士
【步骤图】夏日清凉饮之茅根甘蔗马蹄水食谱大全和做法
烹调艺
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