黑糖暖宫排毒,生姜暖胃驱寒,例假的时候喝很好的。如:黑糖+老姜,热热的喝,痛经真的会缓和很多,不但可以减少痛经、经血不出、腹胀等症。要知道生理期后才是最佳使用时机!再加上三天的黑糖营养补给,让你原本在生理期流失的,统统补回来,养生保健更完美。
用料
黑糖 | 500克 |
姜 | 500克 |
红枣 | 130克 |
枸杞 | 25克 |
原汁姜糖膏的做法
黑糖尽量弄小点,不管你用什么方法啦
红枣洗干净去核,将水放入红枣,并将水没过红枣烧开焖5分钟,留水
姜洗干净,剁剁剁碎
将红枣和枸杞也剁碎,有条件的把将,红枣,枸杞放入料理机打碎,这样就省事多啦
将所有材料混合后放入刚刚煮好的红枣中一起熬制,亲们,一定要带着长手套,因为随着温度的升高躺会咕咚,咕咚,小心溅到
大约40分钟,已经浓稠就可以关火,等他冷却装入瓶中喽,想吃就挖一勺泡一下
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