包菜是一种碱性食物，含有多种维生素及矿物质，可以帮助体内排毒和通便，达到净化体质的效果。
用料
| 番茄 | 2个 |
| 苹果 | 1个 |
| 包菜 | 100g |
| 蜂蜜 | 少许 |
排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁的做法
将番茄和苹果洗净、切块，高丽菜洗净切块，一起放入蔬菜榨汁机中榨汁。
加入250cc的开水
打完后加入适量的蜂蜜，即可食用
【步骤图】排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁食谱大全和做法
烹调艺
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