果汁健康饮烹饪方法窍门 如何做果汁健康饮才好吃

最近身体越来越差，决定开始自己每天做早餐调理身体，果汁是早餐的完美搭档。
因为过多食用会果糖过多，那么每天食用的分量要依据食用人和量来做适当调整，我做的分量基本是1人的量。
使用的果汁机是惠人原汁机，所有果汁蔬菜都只会榨取原液，比外面卖的果汁好喝很多！

用料  

果汁健康饮的做法  

1. 所有水果洗干净，只取用了一半的水果

2. 要放入果汁机的水果全部切条，因为我用的是惠人原汁机，有籽的水果也不会被搅碎混合，所以不需要去籽。

3. 榨汁完成，享用美美的果汁。一天都是幸福的💕