夏天适合吃瓜类,降暑清火,今天给大家带来降暑清火的苦瓜。苦瓜:有促进饮食、美容肌肤、补充营养的功效。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲、健脾开胃。用料苦瓜半根鸡蛋1个降暑清火炒苦瓜的做法苦瓜切小片①苦瓜中倒入...
我小时候家里经常吃这道菜,清热降火尤其适合夏天,后来离开家才发现除了我老家那块儿其它地方几乎很少这样来做苦瓜。和大家分享一下吧,另外茄子也可以用相同方法来烹饪😄用料苦瓜1根大蒜1粒豆豉1-2大勺小辣椒(可不用)2-3根...
时间:约15-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料蛤蜊300g苦瓜1根生姜2片生抽10g盐3g白糖1g小葱3g温水500g香油3g蛤蜊苦瓜清火汤的做法蛤蜊加入温水、盐1g、油浸泡2~3小时吐沙。苦瓜洗干净去瓤切成片。锅中水烧开,倒入蛤蜊,加...
夏天不能不喝的黑豆水!!比绿豆水去火功效大概强大十倍,口里的火痘痘喝完一杯黑豆水就消了好多,好喝好用又好做!煮好了黑豆水发现百香果要坏了,于是加了百香果进去~嘻嘻用料百香果1个黑豆一小把超强清火的黑黑百香汁汁的做法...
用料苦瓜1根猪肉100克姜几片葱一小段八角1个盐1勺生抽4勺胡椒粉少许清火苦瓜炒肉片的做法苦瓜洗干净控水备用,里脊肉洗净去血水,葱姜蒜洗净备用苦瓜对半切开,去瓤苦瓜切片,葱姜蒜切片备用锅中加水烧开,倒入苦瓜断生后捞出...
作为一个地道的南方人,更多是在餐厅品尝到不同海鲜的做法,现在去到海边城市旅游,总是对当地的海鲜汤恋恋不忘,汤清甜鲜香,于是回来后想尝试做出喜爱的味道,居然成功了,哈哈😄用料苦瓜1根扇子骨1个大葱半根葱白姜2片花甲250克...
住广州最常做的两件事:清火,祛湿。今天先来清火。用料乌骨鸡半只印度椰半只生姜片四片蜜枣六颗(多少随意,写6为了吉利)沙参六根(多少随意,写6为了吉利)玉竹六条(多少随意,写6为了吉利)盐适量粤式清火乌鸡汤的做法清水放姜片煮开...
天气燥热,喝碗苦瓜汤下火用料苦瓜1根排骨几块鸡几块清火苦瓜排骨鸡汤的做法苦瓜洗净切块,不喜欢太苦就把中间芯挖干净点排骨块跟鸡肉洗洗干净,用的是鸡腿肉洗干净用滚水焯水,再用凉水把上面的沫沫洗掉放入电炖锅里,加凉水,...
喝了某点点的茶冻四季拿铁,味道感觉不错,于是乎,第二天在某宝买了白凉粉,隔天收到后便尝试,结果成功了!!用料西柚2勺糖10克白凉粉30克水200克茉莉花茶1包简单又百搭清火的西柚茶冻的做法文字记录下:1、将200g的水➕某顿的小袋...
夏天瓜类是时菜,苦瓜清火,来安排一下哈用料苦瓜二根鸡蛋1个盐适量雪花肉买了一斤,其实七八两就够葱花,香菇丁适量清火的苦瓜攘肉的做法处理好苦瓜的内部,焯水摆盘,红萝卜垫底肉末就这样处理把肉填塞蒸一点清水加耗油,生抽,蒜...
用料普洱茶10克干菊花20朵山楂片10片蜂蜜2汤匙(30ml)清火降脂茶的做法将干菊花和山楂片用清水冲洗干净锅中倒入水,放入干菊花和山楂片,煮开后继续用小火煮10分钟,关火后放入普洱茶,将茶泡散后,稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即...
用料苦瓜根蛤蜊克盐克苦瓜蛤蜊清火汤的做法苦瓜蛤蜊清火汤用料:蛤蜊15颗、苦瓜半根步骤:1、准备食材,蛤蜊洗净后,再泡入水中,加入适量的盐,泡10分钟使其吐沙2、先将苦瓜洗净切成块3、将苦瓜籽去掉4、锅中加入冷水,放入苦瓜5...
继续降火抗过敏,看着菜场里肥肥的梭子蟹,想着脸上过敏的包包们,望而兴叹,唉,过敏非得挑蟹肥虾美的季节用料火龙果1个葡萄柚半个柠檬半个在降热清火的道路上走的更远些的做法葡萄柚剥皮,柠檬可剥也可以跟我一样懒的剥火龙果...
食谱名:清火黄瓜面参考月龄:10个月以上今天的这道辅食,就一个特点“水”。宝宝“上火”不靠谱,但春季,温度升高,宝宝新陈代谢快,多补水是没错的。用料中筋面粉80克去皮黄瓜120克蛋黄1个(约20克)清火黄瓜面的做法准备食材:中筋面...
夏天清火的圣品,即是美味菜肴,也可做饭后甜品。用料南瓜一斤菊花2朵枸杞3粒桂圆肉十粒白糖两勺清火南瓜的做法南瓜切块入盘南瓜上铺上桂圆肉枸杞菊花,撒两勺糖,淋上少许凉开水蒸熟(筷子轻松插入南瓜肉即可)小贴士还可以添加...
朋友送来了新鲜的莲子米,爽口清凉,拿出一半和山药一起做成了原味麻薯,健康营养用料山药半根莲子米100克鸡蛋1个木薯粉150克健脾清火,原味山药莲子麻薯的做法软糯原味,营养丰富主角就是新鲜的莲子米和铁棍山药剥壳备用用搅...
当你感觉口苦、眼干、尿黄尿、舌苔厚就是身体内上火的原因。是时候吃点苦的蔬菜降降火了!用料苦瓜几根盐适量香油几滴苹果醋一勺糖一勺大蒜两瓣夏日清火凉拌苦瓜的做法切开洗净去瓤。切成条水开煮一分钟捞出过水。放盐...
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的疗效。可以预防坏血病、提高机体应激能力、保护心脏等作用。仲晓慧:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明...
超级简单凉拌菜。苦菊清火气,醋和辣油中和了生食的苦涩味,整体都很爽脆开胃。用料苦菊1把豆皮2张胡萝卜1段生抽3勺醋1勺盐1克糖2克香油半勺油泼辣子1勺清火开胃:豆皮拌苦菊的做法原来如图。苦菊洗净切成两段。豆腐皮焯水...
夏天热,广州人常常会煲了喝的甜汤,小朋友也喜欢。长痘,口臭,爱出油,多喝。我家一般一周一次。用料竹蔗6块茅根10g雪梨1个蜜枣1~5个无花果可放可不放3~5个百合15克冰糖10~15粒胡萝卜半根马蹄可放6个水2升~3升(2000毫升~3000毫升)粤...
平时就爱吃苦瓜夏天了更喜欢嘻嘻用料苦瓜1根鸡蛋3个夏日清火苦瓜鸡蛋的做法鸡蛋打散加苦瓜放点盐拌匀,也可以适量加一点生抽不粘锅放油,倒入鸡蛋苦瓜,小火煎五分钟翻面,小心一点最好整面翻😁放一点葱花,两面金黄就好啦是不...
一抹绿的清火绿豆豆浆用料黄豆1勺绿豆1勺花生1勺莲子适量红枣适量核桃半个水400ml杏仁适量清火绿豆豆浆的做法清洗原材料倒入豆浆机加水400ml左右,按下豆浆功能20分钟左右,两杯细腻润滑香浓的绿豆豆浆完成小贴士我的豆...
小时候,生病最爱吃罐头,甜甜的,凉凉的,吃完罐头感觉病都好了,那种冰糖滋味,是现在添加剂防腐剂罐头所替代不了的。有了宝宝后,孩子跟我小时候一样,馋,看到罐头眼会放光,但是他没有吃过纯正冰糖罐头,于是乎,在桃子季节,我母性大发,花...
山楂糕是老北京餐桌上的小零食,山楂糕又名京糕,始于清代的小吃。相传百年前的某一天,吃遍了山珍海味的慈禧太后面对御膳房的精致菜品食之乏味,突然太后心血来潮,想吃山楂糕来解馋,于是宫人们急忙找来京城做山楂糕最出名的张...
小孩经常上火、口腔溃疡,所以这个菜做的比较多。用料皮蛋1个豆腐2块生抽1勺盐少许小葱1根大蒜2瓣香油少许豆瓣酱少许最简单清火皮蛋拌豆腐的做法蒜切成粒葱切小豆腐洗干净、最好用凉开水冲洗。把豆腐、皮蛋、盐、蒜、...