对于辣食爱好者来说超市买的普通咖喱酱完全不能够满足这类人我也不例外为了不断挑战自己终于!对就是它这可能会是你吃过的咖喱酱里最辣的辣椒酱里最特别的请记住:我们不是辣椒的生产商只是让你出汗的搬运工用料土豆30...
早餐永远是我最重视的一餐,力求快手、营养全面,这一碗简称superfood大集合~特别要介绍最完美的天然保健食品——hempseeds,火麻仁(大麻仁,麻仁,麻子)。•比肉奶蛋含有更多的胺基酸(即蛋白質)•比黃豆含有更多平衡和易消化的...
用料Tofu豆腐一块酱油一勺枫糖浆两勺花生酱两勺辣椒粉适量孜然粉适量“腌制”豆腐SuperEasytogoandhealthy-MarinateTofu的做法将豆腐切成一小小块(不要放酱)200C烤30-40min烤出来之后再沾酱锅里收汁Youwillneverknowth...
蔬菜汁也能有creamy的口感哦用料HeyJuiceG11一瓶洋车前子壳粉2克黄瓜一根营养酵母粉一小勺【keto】SuperGreen的做法所有食材放入榨汁机,搅拌成液体,静置10分钟,洋车前子壳粉和营养酵母粉就能给蔬菜汁增加creamy的口感啦...
对面团施魔法,变成面包可好用料真心用心诚心爱心super面包合集的做法用心做开心吃...
12人份用料沙拉部分:花椰菜头4头/8-9cup红洋葱(切丁1/2cup蔓越莓干3/4cup烤南瓜籽1/2cup大麻籽(火麻籽)1/4cup切达奶酪(切丁)8oz培根(切碎)8oz蜂蜜烤杏仁1/2cup沙拉酱部分:脱脂酸奶1/2cup蛋黄酱1/2cup蜂蜜2tbsp柠檬汁1只红酒醋...
用料花生500克糖粉100克盐10克熟花生油80克Supereasy花生酱的做法花生150℃,烤15分钟左右。烤熟去皮。花生油加热到要冒烟,晾凉,备用。熟花生,糖粉,盐,一同倒入破壁机打碎。打碎过程中,逐渐加入晾凉的花生油,观察稠度,刚刚能转...
在国外时候总是听到老外各种allergic什么坚果啦牛奶啦然后跟老师探讨过这个问题我们国人肠胃倒是都不错吃嘛嘛香在中国精品超市CitySuper、Ole可以买到现在北京一些比较好的咖啡厅我去过的比如seasaw,flatwhitePacifi...
对不起我食言了。土豆食谱,没有最后一个,只有再来一个:)。今天我们来讲土豆做为sidedish(配菜)。很多年前,我都是切完土豆块,直接放置烤盘,撒油放调料入烤箱。最后的成品,别误会,不是不好吃,反而是可能很多人熟悉的那种软绵绵的...
甜而不腻,好吃到爆,一看就会,我们一起动手吧,想了解更多烘焙知识可以加我们老师的Vxin:18026304949我觉得这把刀超级好用。用料黄油75克淡奶油125克细砂糖170克水怡50克盐6克榛子仁200克【super烘培坊】太妃糖的做法1:将秤...
这是一款很适合夏天引用的元气饮品~如果加入苏打水,口感会更好。每天在公司或者家里泡一壶,可以元气一整天哦~用料迷迭香几根香茅几根黄柠檬1/3个薄荷几片黄瓜几片清水按自己的情况添加达人水SUPERWATER--元气满满的做法...
奇亚籽有“超级食物”之称,具有润肠通便的功效,含有可溶性纤维,能够在胃中形成一层保护膜,增加胃酸的分泌,延缓碳水化合物降解为,单糖的消化过程提供能量。很神奇,水一泡,就会膨胀,嚼起来QQ脆,很有意思。这是我最近用奇亚籽做的...
做过不知道多少次的超级软超级拉丝的dinnerroll经常操练的食谱经得起考验平时我都全部使用普通面粉今天把六分之一的面粉替换成全麦粉有一种“我也健康了”的感觉没有全麦粉就都用普通面粉成品一样出色使用了9*13英寸...
百香果是维C含量比较高的水果,生津利咽、排毒养颜,但单吃太酸,籽儿还多不好嚼。所以做饮料是比较好的方式,特别适合爱美的你,酸酸甜甜孕妇也特别喜欢。用料百香果3-5个(我用了4个)蜂蜜4勺热开水300克Super维C百香果特饮的做...
表皮脆脆,内心柔软,微甜的口感带有红薯的香气,素食者也可以放心享用。用料豆浆1/3cup普通面粉2cup苏打粉2tsp海盐1tsp橄榄油1/4cup蜂蜜2tbsp红薯泥(红薯用微波炉叮熟,用勺子压成泥)1cupSuperHealthySweetPotatoBiscuits的做...
自从网红大Cookie🍪席卷全球,帝都的甜品店都在花样翻新地推出各种口味的曲奇,来抢夺甜品少女的心~~今天我们就来解锁一款,排队两小时,30块大洋💰一块,还要靠“抢”才能吃到的,巧克力花生夹心大曲奇🍪!在家DIY,简单快手又好吃,话...
Superhealthyandeasypizzatogo!!!用料椰菜花1个燕麦麸OatBran适量有机pizza酱适量蔬菜或者肉类根据喜好(我是纯素)芝士根据喜好(我不爱吃所以没加hhh)低碳CauliflowerPizza披萨🍕SuperHealthyPizza的做法先将椰菜花切碎,再...
懒人必备brunch……用料方便面香菇白菜香肠鸡蛋橄榄油super面的做法烧开水,把方便吗倒进去煮……煮香菇、白菜、香肠之类……炒鸡蛋……最好是直接把鸡蛋打在锅里炒,这样有白有黄比较漂亮盛出来香菇酱搅拌小贴士炒鸡蛋...
Pizza🍕对我而言,是荤素搭配营养丰富的补钙美食😁。以前每次到美国🇺🇸,因为时差,经常错过了前一天的晚餐和第二天的早餐,导致一觉醒来就饿到前胸贴后背🥹最快解决饥饿问题就是出街买块pizza,1$左右就买到好大一块😁超级满...
自用少量减糖版一盘的量28个左右用料熟蛋黄一个糖粉19g盐一点点黄油50g低粉50g玉米淀粉50gsuper酥!意大利情人饼—玛格丽特饼干的做法水煮蛋,拿出蛋黄备用黄油软化,加入糖粉和盐,打发至体积稍膨胀,颜色稍稍变浅即可蛋黄过...
做了些菠萝酱,突然忽发奇想用来做面包,搜了下厨也没有这菜谱,那我就自己试验一下,没想到做出来那么软,一出炉立马干掉两个,第二天还是非常软嫩。面包用汤种法,个人最喜欢用汤种法,比普通的直接法只多了一个小步骤,而面包就会更...
用料鸡蛋2洋葱半个米饭1碗寿喜汁适量生抽1勺玉米淀粉适量料酒1勺蔬菜适量鸡腿肉70-100gsuper美味日式鸡蛋鸡肉盖饭的做法鸡腿肉提前料酒淀粉拌匀,热锅冷油,煎至八成熟,倒入洋葱翻炒变色加入稀释后的寿喜汁和蔬菜,盖盖小火...
用料Wholewheattoast2slicesAvocado(superripe)1mediumTomatoketchup10-20gVeggiesulikeBlackpepperSupereasy&deliciousAvocadosandwich的做法MashtheavocadofinelyMixintomatoketchupSprinklewithblackpepperSp...
其实是偷懒想做一个简单的晚饭🥣回来就用10分钟做了这个凉拌豇豆(*¯︶¯*)用料豇豆100克生抽2小勺糖2克醋1小勺super快手&低脂的凉拌豇豆角的做法长豆角洗干净,扣掉把,整根扔进锅里,放水煮8min左右,豆角软了就可以捞出...
我和这家店有太多缘分了。以后补写。用料美乃滋1/2cup蕃茄酱1/4cup蒜盐1/2tsp伍斯特沙司1/4tsp黑胡椒1/2tspsupercanesRaisingCane‘sSauce美味炸鸡蘸酱的做法在一个小碗里,混合所有的材料,搅拌直到完全混合。将酱汁盖...