青花鱼,小时候记忆中被灌输为一种有毒的鱼,几乎不买不吃!下厨房的一个免费申领青花鱼活动让我重新去认识青花鱼。原来是个误区!是啊!在冷冻条件差又缺乏冷链运输的年代,这种鱼很容易变质腐败,鱼肉中高含量的组氨酸在细菌脱羧...
用料鱼2条盐食量柠檬1个黑胡椒适量橄榄油适量酒适量微波炉烤青花鱼的做法加橄榄油酒盐黑胡椒腌制15分钟微波炉,按一下烤鸡模式,等着出锅啰……...
用料冷藏的青花鱼片一包酱油2勺米酒2勺糖1/4勺花生油少许姜两片煎青花鱼片的做法冷藏的青花鱼片一包,提前一小时解冻。完全解冻后,用清水稍为清洗一下。沥干水分后,用厨房纸巾吸干鱼肉里残留的水分。用刀切去鱼鳍,然后把...
不想做菜时可以做的美味大菜~。简单到不能更简单。哪怕厨房小白也一定能成功,赶紧试试哦~。鳕鱼其实是一个大类,有很多种,不用买很贵的法国银鳕鱼。这种阿拉斯加鳕鱼排大概30~40元一块,我家冰箱冷冻库常备。用料鳕鱼1块青花...
有了这款玛莎拉咖喱“底料”就可以轻松变身各种美味咖喱啦~以下的配方是2人份*3次的量,多余的可以放冷冻保存,一个月之内随用随取就行!用料洋葱一大只切丁约360g番茄罐头约半罐180g姜末12克蒜末12克盐8克植物油90克-调味...
青花鱼+三文鱼排,五香粉辣椒粉胡椒粉,苹果醋,生抽,蔬菜用料青花鱼,三文鱼排,辣椒粉,减脂餐快手多汁香烤青花鱼的做法青花鱼擦干表皮水分鱼皮上切几刀,和喜欢的蔬菜一起微波炉中高火叮到半熟(三分钟左右)三文鱼排擦干净血水苹果...
不多说!这酱汁真绝了!!好吃到哭集美们,按照这个酱的配比零失误!用料鱼1条酱油2勺蒜末1勺辣椒酱一勺半勺胡椒粉1勺辣椒粉2勺白糖2勺泡菜和鱼一比一白萝卜半根洋葱1/2个青红辣椒各半根个酱汁绝了!泡菜炖青花鱼的做法准备蔬菜:...
不加药的话就不会有动画里重返18岁的效果用料青花鱼罐头200g鸡蛋一个淀粉少许洋葱半只黑胡椒少许盐少许花椒油少许【橙醋】橙汁30g白醋适量酱油适量鱼罐头汁适量糖少许淀粉少许【食戟之灵】青花鱼汉堡肉的做法洋葱切...
青花鱼又名鲐鱼,富含DHA、EPA等营养,属于富含不饱和脂肪酸的食物,热量较低,味道鲜美,常食可降低胆固醇,减少动脉硬化的危险。帮助增强智力和记忆力。海鱼营养丰富,孩子们当然要常常吃。海鱼一般是冷冻食材,烹饪方式不是煎就是...
无碳日晚上的首选用料青花鱼若干条柠檬1个黑胡椒海盐若干快手青花鱼烤箱版的做法用黑胡椒海盐+柠檬汁来腌制青花鱼,正反两面都要涂抹上,腌10分钟即可。准备好锡纸,喷点油,把腌好的鱼摆上去,再在表面上喷点油,进烤箱200度20...
挪威青花鱼的丰腴鲜美搭配营养丰富的配菜,用托斯卡纳风味料理方式呈现,奶香浓郁又清新不腻,呈现口感和味觉多重的层次感,制作方法简单快手,大人孩子都喜欢。我用的是挪威青花鱼,因为它富含Omega-3脂肪酸(EPA和DHA),适合各个年...
樓下超市鯖魚柳才7元港幣一條,以往我喜歡把魚用少許鹽醃一下直接煎到兩面金黃,皮脆肉鮮很好吃。後來試試了這種簡易照燒汁,配飯我能吃兩大碗吧~ps.這款照燒汁是簡易版的,跟正宗的還是有點出入,用的配料是家裡常用的。【此配...
龙田炸源于红叶之乡——奈良的龙田川。用预调的酱油将青花鱼浸成红色,再撒上马铃薯淀粉,然后就可以用油炸了。用料青花鱼1条清酒2勺味醂2勺日式酱油2勺嫩姜1片马铃薯淀粉适量油适量彩椒(红椒、黄椒)各1/4个白果6颗盐适量...
有幸收到一盒挪威青花片10分钟试做了一道快手版糖醋青花鱼味道简直不要太好吃哈尤其是鱼片脆香脆香的用料挪威青花鱼2片糖醋汁🍓🍓醋3勺糖2勺生抽2勺水2勺糖醋挪威青花鱼的做法将鱼片切段,平底锅预热不需要放油,将鱼皮...
说起挪威的海产品,第一个可能想到的是三文鱼,其实,除了三文鱼、北极虾,还有非常优质的青花鱼。在日料店吃的青花鱼,大部分都是挪威青花鱼哦。青花鱼属于鲭鱼属,目前市面上常见的种类分为4种:产自日本、中国海域的“白腹鲭”;...
挪威海产#一道迷人的香煎挪威青花鱼,分分钟就令人回到了5年前那个盛夏,以及那个有着丰腴多样海产和犬牙交错峡湾的挪威🇳🇴。洁白细嫩鱼肉的青花鱼,多脂肥美,富含镁和叶酸,是保护血管养肝消肿的好食材。青花鱼性平少刺易消...
用料青花鱼1条盐5克柠檬1个白酒(我用的米酒)3勺皮脆肉鲜美❤️烤青花鱼的做法青花鱼解冻擦干水分。鱼身用刀划一下,这种鱼鳞片很小腌制环节:盐(涂匀)+白酒(清酒最好)+柠檬片腌制30分钟,如果时间很充足联系2小时或冰箱冷藏一...
其实本意是解决冰箱剩余食材的混搭,但是发现味道酸酸的挺开胃。小青柠和刺山柑都是有点酸酸的,刺山柑在某些菜里面可以当橄榄用,这两者数量可以根据自己口味定,我喜欢酸的所以多放了一点。用料青花鱼4片刺山柑4勺小青柠8...
青花鱼又叫鲭鱼mackerel,本身油脂丰富,用不粘锅或者烤箱烹调时无需添加油,也可以口感很嫩滑。用柠檬和干西芹调和,以激发青花鱼的鲜香和去除腥味。要点是柠檬和干西芹一定要多加益善。再加上适量的白胡椒粉,三种非常简单的...
正式立冬了。到了一年的尾声,北方就成了个天然的大冰箱,窗台上已有人家挨个儿摆好了柿子和梨;各色毛绒绒的大衣也得牢牢裹在身上;夜归途中,呵口气也能凝成白雾……要解冻这冷冽寒意,其实也很容易,只一点点暖就够了。比如街边...
白老师家常菜S1E8用料泡菜一碗青花鱼一个洋葱一个大葱一根青椒两个大酱一勺蒜蓉一大勺砂糖一勺辣椒粉两勺老抽两勺白老师的青花鱼炖泡菜的做法泡菜:青花鱼1:1泡菜铺在锅底青花鱼罐头连汤放入锅内把青花鱼分两半去掉中...
“甜料酒腌青花鱼套餐”这篇菜谱出自于动漫《妖怪旅馆营业中》料理人:津场木葵用料蜂蜜甜料酒腌青花鱼套餐的做法青花鱼去骨加味啉耗油生抽甜味增蜂蜜胡椒碎盐鸡粉洋葱丝生姜腌制后煎熟即可配上米饭味增汤油豆腐天罗妇...
最近开发一些简单上手的家庭日料用料味增4勺味淋4勺酱油4勺糖适量水适量鱼条料酒4勺生姜适量日本家庭料理味噌青花鱼鯖の味噌煮的做法把鱼块切十字用开水迅速烫一遍去腥生姜切片平底锅把水煮沸把酱油料酒味淋按1:1:1...
小白也能轻松做出日料店的盐烤青花鱼,表皮焦脆,鱼肉鲜美,挤上柠檬汁,味道太赞啦!用料青花鱼2块柠檬半个盐烤青花鱼(日料店配方)的做法青花鱼表皮打花刀,用海盐、黑胡椒、料酒腌制15分钟;烤盘铺上锡纸,锡纸刷上橄榄油(刷油可以...
用料鱼1条味增1勺鰹鱼酱油1勺糖少许高汤1碗味增青花鱼(さば)的做法青花鱼柳洗净,切块4~5CM。鱼皮上切十字。然后用70度左右热水烫一下,再过冷水后滤干。锅内放高汤,我用的鸡汤。葱姜,鰹鱼酱油(生抽或是耗油亦可)一勺,少许糖。烧...