前些日子,老公参与了他们公司组织的体检,体检报告出来后,发现他的好多体检指标都稍稍偏高,虽然不用吃药,但饮食就要注意了,海带有降压降脂,降糖,防甲状腺肿大等功效,所以我煲了海带猪骨汤用料猪脊骨500克海带86克姜5片料酒1中...
西红柿炒鸡蛋是我学会的第一道菜,也是特别爱吃的菜!但是到底是加糖还是盐呢?我喜欢吃甜口的用料鸡蛋2个西红柿1个加糖还是加盐的西红柿炒鸡蛋的做法西红柿切块备用鸡蛋打散先炒鸡蛋乘出备用油热下西红柿炒出汤汁不加水再...
家里孩子喜欢吃黄骨鱼,想着孩子得吃得清淡点,单纯吃鱼的鲜甜味,就研究了适合老少皆宜的清蒸黄骨鱼。用料黄骨鱼5条葱1根油2勺姜5片儿童酱油2勺宝宝饭桌-不加盐的清蒸黄骨鱼的做法请人把鱼处理好后把黄骨鱼清洗干净,用厨房...
好春光,不如咬一口。一定得是一大口!江南的朋友晒出了晴好天气,明明才3月,乍暖,已一派明媚的风采。一到春天,时蔬的紧俏就远胜过荤腥。挽个竹篮,踏青采青,马兰头、荠菜、枸杞头总会有收获,皆是水嫩嫩的小菜,叫餐桌都春意盎然。...
用料五花肉10克淀粉3勺芝麻4勺饺子皮18张只加盐的饼的做法把肉切成肉沫,加盐,加芝麻,加淀粉把两张饺子皮粘在一起放进电饼铛,打馅饼档,不加油,直接烧...
#辅食日记#小孩挑食很头疼,我想了个办法把她不爱吃的全部加进去,以前牛肉粒全部吐出来还给我,芹菜也不要吃,胡萝卜也不吃,我全部做进饺子里去,结果发现全部吃光光了,效果还真不错呢,不过也看孩子的,你也要加一些她喜欢的食材进...
朴实无华的食材出乎意料的好喝用料排骨300克土豆1个姜6片花生200克香菜2根承诺只加盐的花生土豆排骨汤的做法朴实无华的食材出乎意料的好喝食材:花生土豆排骨香菜姜排骨反复洗过热水去血水再过冷水洗净备用花生建议提...
用料生抽适量油麦菜1把油适量浏阳豆鼓8个蒜蓉2-3勺不加盐的蒜蓉油麦菜的做法热锅冷油,翻炒蒜蓉,豆鼓,有香味放油麦菜翻炒变色放生抽大约四勺左右,试味,ok...
超鲜美、不加盐的油爆河虾~白胡椒粉能提鲜去腥,家里人平时都比较喜欢吃河鲜、海鲜类,所以家里常备了味好美白胡椒粉,烧有腥味食物的时候都喜欢加点白胡椒粉~快来跟我一起试试这道不加盐的油爆河虾吧~用料河虾500克生姜2片葱...
因为这是给我一岁半的干女儿吃的,她已经开始吃大人的饭了,所以稍微加了点调料.⚠️如果是一岁以下的宝宝吃只需要“瘦肉、柠檬”就可以了,其他都省略.可以用同样的做法做牛肉松、鱼肉松等.用料瘦肉2斤柠檬一个姜2片葱2段料...
不加盐的虾比较鲜甜。用料虾(2-3人)一斤蒜1瓣蚝油2勺葱2根不用加盐的葱段炒虾的做法1.把虾洗干净去虾头,把虾线去掉,葱切断,蒜拍碎备用2.冷锅下油,把蒜放进去炒香,加入虾翻炒一分钟,加入葱段,蚝油翻炒均匀盖锅盖焖1分钟即可...
清蒸鱼做得出色的菜系有不少,尤以粤菜突出,粤菜讲究的是发挥食材本身的鲜,清蒸桂鱼淋上cindy的调制的私房酱汁,真的很下饭呢,色香味美,快来试试吧!🌸食材&配料桂鱼1条京葱丝5克红椒丝5克姜片5克葱段5克料酒15克太太乐蒸...
用料青椒2个猪肉一块洋葱少量生姜适量花椒6粒蒜2瓣蚝油适量酱油少许生粉少许料酒少许不用加盐的青椒肉丝的做法青椒切成丝放入盘子备用(可自行选择去籽或者不去籽),我懒,没去籽😂如果买的比较辣的那种,建议去籽猪肉洗干净...
配方简单,无技术含量,不会翻车的太妃糖,说得简单也需动手实践,只有自己动手做了才觉得真简单🤗用料奶油200克转化糖(麦芽糖、水怡都可以)32克盐焗巴旦木60克不加糖不加盐的太妃糖的做法准备材料小奶锅,淡奶油,盐焗巴旦木和转...
雪碧加盐、好像和可乐加味精,咖啡加盐一样黑暗,但素,喝过一次再也忘不掉了。用料雪碧300ml食盐5g雪碧加盐的做法买了两瓶小雪碧,好可爱啊小玻璃杯一个,先倒入一杯雪碧一小撮盐倒进去会立马看到喷发起来的雪碧气消完之后试...
为了儿子减肥可谓较劲脑汁,选择大坂烧一是因为美味,二是因为能让儿子多吃些青菜,参考了大坂烧的一些做法,今日做一款培根大坂烧。用料甘蓝100g面粉20克鸡蛋1个山药30g(去皮)土豆70g(可根据喜好增减)培根一条半海苔粉适量木鱼...
喜欢吃椰子鸡吗!!(喜欢!!)@别自问自答好吗好的身为广东人,经常出去吃椰子鸡火锅,不如宅家安排一次?以为很复杂其实分解好步骤,可以很简单的———竹荪椰子鸡汤~如果把鸡肉吃掉,就可以打火锅下料下菜了[羞嗒嗒]鸡肉融入了椰...
马上中秋今天尝试了一道自创新菜品考虑到月饼已经多油多糖为了平衡健康这道鸡丝简单少油不加盐糖料酒调味附上原味水煮豆子非常下饭健康用料酱油1勺鸡腿若干豉油2勺香菇若干葱头1个大蒜3大瓣中秋新菜豉油鸡丝少油不加...
每一个食材都可以做出来不同的美味!多多记录我的厨房时间!家常又美味!另外调料尽量少!用料鸡翅n个冰糖少量克生抽2-3勺老抽1勺红烧鸡翅(简单、不加盐、不加料酒)的做法实图1.鸡翅清洗干净,多用水冲洗几遍!2.鸡翅用热水焯一遍!3...
在实习期间,看别人买了锅,跟风的我也买了,买上之后,就不由自主的开始往宿舍添置东西,省钱是一个目的,另一个大概是想长大吧,油啊盐啊酱油啊醋啊都有了,可是做什么呢,就做在家妈妈常做的我爱吃的西葫芦炒蛋开始吧,好吃又好做,这个...
如果说曲奇是烘焙界最入门级的种类,那可可曲奇就是曲奇界的扛把子一哥。满大街的烘焙体验馆,最畅销的项目就是巧克力曲奇。相信大部分读者都上手做过各种各样的可可曲奇。但是,越是简单的东西就越难做好。要把曲奇本身做...
世界上最好吃的玉米浓汤来啦!超级简单+100%成功率+仅需10分钟!又快又美!味道不输五星级酒店的早餐!每天都有新鲜感!以下是3人份量。除了可以增减食材用量,还可以调整容器大小来改变分量。本菜谱没有加任何一颗额外的盐,仅靠...
今天把3克盐都省略了,就是想看看能不能成功用料酵母5克面粉400克水250克25减肥的伙伴可以大胆选择的主食——第一次尝试不加油不加糖不加盐的全麦面包,热量已经低到不能再低了,无任何添加的做法程序3全麦面包中度烤色,750...
冬天喝上一碗椰子鸡汤,清润可口。这款是懒人版的椰子鸡,用料和做法都非常简单,适合上班族。用料椰子1个鸡150克椰子鸡汤,不加水不加盐,原汁原味的做法椰子用刀背用力敲,大概敲三四圈,椰子壳就破了。取出硬壳,露出白嫩的椰肉。...
刚出正月的内蒙古,比不过南方的乍暖还寒天气,持续着未尽的凛冽。冬吃羊肉萝卜,果真是金不换的食补良方。今天,就让我们在阿宝的厨房里开始一段美妙的滋味之旅吧……用料羊肉600g白萝卜1200g腐乳块、腐乳汁依口味适量姜片...