玫瑰茶三款。用料玫瑰花蕾适量水做的女人喝茶,喝出美白肌肤。的做法美白润白奶红茶。...
每次生理期都会想喝一碗酒酿冲鸡蛋,暖暖的,喝完整个人觉得特别舒畅,气色也棒棒哒用料枸杞适量,15-20颗鸡蛋1个酒酿4-5勺饮用水一碗生理期必喝!!!三分钟酒酿鸡蛋,喝出好气色~的做法把一碗水、4-5酒酿和枸杞放入锅中,一起煮。煮沸...
用料清水700毫升红枣7颗红豆35克燕麦30克奶粉40克红枣红豆燕麦奶—喝出好气色的做法红豆浸泡一晚红枣去核加燕麦清水放入破壁开启打豆浆模式将豆浆倒入杯中放凉一会儿加入一勺奶粉搅拌均匀一杯红枣红豆燕麦奶完成小贴...
秋冬时节天气干燥,就是想吃点甜食滋润滋润,选用火龙果皮撞牛奶制作饮品,特别的清甜滋润!火龙果皮中含有大量的甜菜红素,花青素,丰富的碳水化合物和蛋白质,把火龙果扔掉其实是浪费,用来制作饮品,还可以养颜呢,加入饴纯零卡天然植...
冬天想要滋补,一碗热乎乎的靓汤是必不可少的!今天分享几款我平时最爱喝的汤用料见详细做法见详细做法冬季必备滋补养生汤,暖心养胃喝出好气色的做法💕猴头菇玉米笋鸡汤食材:猴头菇,玉竹,枸杞,姜,玉米笋,姜片做法:猴头菇提前泡...
姐妹们,经常熬夜加班?皮肤暗沉?试试这几款养生茶!!简单方便,办公室也能搞定!用料玫瑰花5朵枸杞5g黄芪3g陈皮2片办公室简单养生茶|一天一杯,喝出好气色!的做法emo时喝食材搭配:陈皮+桂圆+黄芪+玫瑰+枸杞🔸陈皮理qi,加班之前,安排这...
一周喝三次,皮肤越来越好呦!(这是我喝过最好喝的豆浆,分享给大家)外面根本买不到的。用料红枣五、六颗花生一小爪黄豆一小爪黑豆一小爪黑芝麻一小爪黑米一小爪核桃三个水1300营养豆浆喝出好皮肤的做法每样材料一小爪,全部洗...
春节将至,说到每年过年的时候,关于送父母什么礼物好,这也是当儿女的最难的问题,到底要送什么礼物给父母最合适?小时候,父母总是把最好的留给我们,从无怨言,如今我们在外求学在外工作,该带点什么回去孝顺辛苦了一年的父母?一年到...
我以前经常经痛跟经期不准,坚持喝了大半年养生汤后改善了超多,身体跟气色都越来越好了!这些经期养生汤不仅简单易做,而且成本很低,很适合每一个女生喝用料红枣6颗桂圆7颗红糖适量枸杞25粒生姜一小块百香果1个改善经痛月经...
今日份给你们整理在家就可以自己简单上手做的豆浆食谱,一周七天不重样,喝出好气色。豆浆是我们都很喜爱的一种饮品,食材健康,可根据自己的口味搭配不同食材,而且豆浆不挑人,每天早上一杯豆浆,既营养又养颜,成人,孕妇儿童都是很...
难怪孙俪娘娘那么美,如果你气色不好,经常整夜,气血不足,疲倦乏力,那么你该试试这款花茶,赶紧安排起来!用料红枣3颗枸杞10粒玫瑰8朵桑葚8个茯苓8个百合8个水500ml喝出好气色娘娘同款花🍵的做法材料大合集材料洗净入破壁机或者...
炎炎夏日没有一碗冰冰凉甜品更适合了,何况这碗桃羹改是补血养颜的😍用料桃胶20克牛奶220克红枣8颗枸杞一大勺黄冰糖20克喝出好气色~桃胶红枣枸杞炖牛奶的做法桃胶要泡发至少10个小时,中间换两次水。我是做的前一天晚上冷...
喝了两年多的纯食疗膏滋,纯手工熬制,专业医生配比,分享给需要的你!有成品,不需要你自己熬❤️良心推荐哦😊——————————————————成品1⃣:『阿胶枸杞怀姜膏』👉配料:怀姜阿胶枸杞黑糖土蜂蜜红枣成品2⃣:『汉...
对于女生来说气血充足很重要,气血不足的话就会导致身体虚弱,那方面量少,面色发黄暗沉,更容易手脚冰凉~👉五红汤喝起来哦~不仅能美容养颜,还可以补气养血缓解痛jing,做法简单,不要错过哦~👇👇👇👇👇更多的营养菜谱【头发不掉的菜...
女生要多喝花茶🌺,像我就一直会泡花茶喝,✨排毒养颜、✨美白祛斑、✨减肥瘦身等等功效。今天就你们分享几个我特别爱喝的花茶用料玫瑰花10朵柠檬片8片红枣20颗蜂蜜3勺茉莉花20朵4款养生茶,由内而外喝出好气色❗❗的做法1...
2021年!从暖胃早餐开始~内条外养才能养出好气色!配方是3个人的量,可以适当加两颗红枣/冰糖/蜂蜜调味家里有豆浆机或破壁机的不要闲置,跟我一起来学一学豆浆的食谱搭配吧!用料黄豆35克大米25克花生10克水1000ml冬日早餐豆浆...
🔥天冷就要多喝汤水,滋润皮肤,保养身体,美容养颜是女生必备的!👉最近广东天气突然冷到吓人,这么寒冷的天气就该安排上一碗暖暖的汤来暖胃!🌈营养滋补好喝的汤可以加一些药材在汤里,滋阴养肺,生津润燥为主,花胶螺片鸡汤满足了冬...
是看另一位同学的配方。家里还剩一点淡奶油,一起加了进去,没想到味道奇好,我居然喝出了coco奶茶的味道,哈哈。你只需要花几分钟,捧着一杯香醇的奶茶可以帮助你打发安静的休闲时光~用料糖12克牛奶200克淡奶油50克正山小种红...
自古《黄帝内经》中就有许多关于药食同源的记载!许多食物既是食物也是药物,食物和药物一样,配搭好了同样能够防治疾病。补血益气美容暖身的五红汤,就是一款药食同源的靓汤。不仅能够养颜美容还可以缓解痛经,告别气血不足手...
身体体虚或者坐月子在广东都会煲这款糖水,是一款体虚型的糖水,适合🈴️一家老少饮用🥰用料红豆50克桂圆30克红皮花生50克红枣7颗红糯米50克红糖1块㊙️喝出好气色,美容养颜五红汤💃🏻的做法准备好这些材料放炖锅炖两个小时就...
每天早餐一杯豆浆,即营养又养颜,不管是孕期、产妇、儿童都是很好的选择哦,那么好的营养搭配一起来看看吧~用料五谷杂粮按食谱添加秋季养生豆浆✅一周不重样,喝出好气色❗️的做法小米养胃豆浆功效:养胃健脾,清热去火用料:山药半...
养生豆浆你们喝过么?如果没喝过,那看过来吧~每天一杯不同搭配的豆浆,让早餐丰富起来,也让身体变得更健康!用料黄豆100克红豆100克枸杞50粒红枣10颗喝出好身体|养生早餐豆浆搭配食谱的做法1⃣补血养颜豆浆✨食材:去核红枣、...
每周都会给自己熬一两次的养生粥,补气血,喝出好气色,特别是大姨妈期间手脚冰凉的女生,一定要喝,这个做法超级简单,平时工作再忙,也要照顾好自己噢~用料花生适量红豆适量枸杞适量红枣适量红糖一块参考材料用量糯米适量补血五红...
今天分享一篇美容养颜的红枣银耳羹用料鲜银耳一朵红枣9颗枸杞适量冰糖一颗喝出好气色的红枣银耳羹的做法把红枣和银耳和枸杞洗净,银耳温水静泡10分钟左右,将红枣去核,有核的红枣比较上火,建议去核比较好,然后把枸杞银...
用料木瓜半个牛奶250克大枣10颗冰糖适量水500克牛奶🥛炖木瓜,喝出好肌肤的做法木瓜切块大枣洗净对半切开准备冰糖准备牛奶准备好的食材加入砂锅,加入清水,没过食材,开火,大火煮开转小火炖15~20分钟倒入牛奶,关火,搅拌均匀,👌可...