两种蛋白质的结合,配上蔬菜,看起来很健康有木有~做蛋饺需要耐心,我一个人赶紧有点忙,如果有人想看我下次拍下蛋饺做法。葱花不是我撒的……用料蛋饺18个或随意娃娃菜2颗大蒜2瓣盐3克老抽少许调色蛋饺娃娃菜煲的做法娃娃菜...
这个煲超级好吃,做法也简单用料娃娃菜1颗粉丝1花甲1斤大蒜6瓣香菜1根小葱2根辣椒1个花甲粉丝娃娃菜煲的做法娃娃菜洗净然后放锅里.粉丝浸泡软放娃娃菜上面花甲提前半小时加盐和油浸泡吐沙然后摆在粉丝上面重点来了,蒜头...
今天的大风想起在香港茶餐厅里被一碗温暖热汤慰籍的时刻…开整用料西洋菜爱吃就多放克盐自己碗里自己说的算克蜜枣1个胡萝卜看你买的大小了根姜有三片焯水龙骨就够片甜玉米一支西洋菜煲龙骨的做法我选的脊骨,也可以扇...
低卡美味减脂餐~用料娃娃菜1颗鸡蛋1个玉子豆腐2个盐适量生抽适量蚝油适量鸡蛋玉子豆腐娃娃菜煲的做法玉子豆腐切块,锅中下油,中火简直两面微黄,盛出备用鸡蛋打散,锅中下油,炒熟盛出娃娃菜去根,一分为二,加入半碗水,煮软。加入...
最近晚上下班回来做的最快的晚餐,真的是10分钟就搞定。最开始是因为买了三颗娃娃菜想要快点消耗,每天想着怎么烹饪娃娃菜,这道真的是太方便了。娃娃菜和大白菜都可以,冬天真的太适合吃了。用料娃娃菜半颗豆腐泡6个火腿肠1...
用料西洋菜500克陈肾2个猪骨500克猪肉一块猪肉半个蜜枣2个姜数片陈醋两滴料酒少许西洋菜煲陈肾(秋冬靓汤)的做法西洋菜洗净备用猪骨和猪肉焯水,我喜欢吃肥肉,煲过汤的肥肉特别香而且入口即化所以用了带皮的腿肉,不喜欢肥的...
白子菜有清热解毒的作用,煲瘦肉汤,清淡不油腻,夏秋吃它最合适~用料白子菜10棵瘦肉200克姜片若干盐适量白子菜煲瘦肉汤-清热解毒的做法白子菜长这样,洗干净备用。瘦肉切成鸡蛋大小块状,冷水下锅焯水捞出备用。汤锅加入足量水...
用料娃娃菜1颗花甲200g蒜蓉酱2勺生抽2勺盐少许蚝油1勺小葱1根小米椒2个蒜蓉花甲娃娃菜煲的做法两勺自制蒜蓉酱炒散(蒜蓉酱教程后面再出嘻嘻😊)加入图上调料调味一碗清水煮开放入娃娃菜打底放花甲煮至花甲裂开即可...
天寒地冻,唯有热腾腾的煲仔菜才可以抵御低温,冒着热气,翻滚汤汁,边热边吃,暖和暖和。用料生蚝1斤五花肉200克娃娃菜1颗金针菇半把姜粒适量蒜粒8-10瓣菜圃一小段芹菜段一点点盐适量糖适量酱油1勺蚝油1勺料酒一点点胡椒粉适...
用料西洋菜350克鱼一条蜜枣三个姜片四片盐适量西洋菜煲生鱼的做法西洋菜洗净备用生鱼切段蜜枣姜片热锅凉油,油烧热放入生鱼,两面煎成金黄色。汤煲加入适量水,所有食材放入。大火烧开转小火煲两小时,加入适量盐调味。冷天...
灯盏菜也叫雷公根,和猪骨一起煲的作用是利尿去湿。用料猪骨300克灯盏菜1把祛湿➠灯盏菜煲猪骨的做法排骨头,焯水,捞出洗净,备用灯盏菜一把摘去根部清水泡10分钟灯盏菜放入砂锅加2粒蜜枣加入焯了水的猪骨加姜片,加足够量的...
西洋菜猪骨汤是用西洋菜、龙骨制作的一道广东省传统的名菜,属于粤菜系,此菜清热、祛肝火、滋阴的效果。用料西洋菜适量蜜枣1个姜3片盐少许龙骨2人份西洋菜煲龙骨花的做法首先龙骨洗净,飞水备孕,清洗西洋菜,姜3片、蜜枣一顆...
西洋菜味甘性凉,无毒,具有凉喉润肺,祛痰止咳,开胃导滞,凉血、利尿等疗效,有利于防治因燥邪而引起的咽喉炎、扁桃体炎等,对百日咳、肺结核等呼吸道疾病食之甚有裨益,堪称是一种可药可蔬的时令美食菜肴。用料西洋菜500克蜜枣2个...
唔怕燥的話豬骨可以換成燒豬頭或燒肉骨用料菜乾一束大白菜一斤豬骨一斤淡菜半碗蜜棗2粒南北杏適量姜3-4片金銀菜煲豬骨湯的做法菜乾浸軟;大白菜洗淨;豬骨出水;淡菜,蜜棗,南北杏等所有材料洗乾淨。煲滾1.5公升水,以上材料一...
原汁菜虽然用料少也没有什么难度可是只要发挥食材本味一样有好口感和好滋味好的日常都值得好好记录——🌟【日本豆腐搭配大鲜虾和娃娃菜】用料虾适量娃娃菜小棵一棵大颗半颗日本豆腐2-3条胡萝卜(这版没放,推荐放,会更甜)...
作为一个吃货来说,最痛苦的莫过于生消化道疾病!所以天天在家绞尽脑汁做吃的!粉丝我不消化,家人又不太喜欢吃面食类,只做红烧牛腩又显得单调,所以弄了这个两吃!用料牛腩500克姜4-5片大蒜1头葱适量老抽适量(大约1汤勺)生抽适量...
用料菜干一小把龙骨500g金银菜煲龙骨汤的做法菜干洗一洗,提前用温水泡好,大概需要两三小时。龙骨开水下锅焯一遍,主要是为了去沫。合起来煲两小时。小贴士喜欢的话可以加点鲜白菜,不加也无所谓。...
此汤滋阴润燥、清热润肺、化痰止咳、排毒养颜!🤣图片是17年的手机存图,当时发过微博,现在手机里已没有更多细节存图了。用料瘦肉(腱子肉、里脊、关刀肉都可)300克脊骨150克鸡脚6只南杏仁10克北杏仁5克菜干30克奶白菜(鲜)2棵...
酱酱在手,美味轻松拥有。用料春菜750克六月香豆瓣酱1汤匙猪油1汤匙豆瓣酱菜煲的做法春菜洗净切1寸长。热锅放油,先放菜梗,再放菜叶。豆瓣酱兑水,进入锅中。盖上盖子2分钟。揭盖翻拌一下就可以出锅了。小贴士用猪油比较香,...
广东人喜欢煲汤,这是众所周知的,这款西洋菜煲鸭胗猪骨汤也是非常常喝的汤,而且一般是在春夏季节,因为西洋菜是这个季节的菜。此汤可用砂锅煲,我用的是高压锅,这是三人份。用料西洋菜750克猪脊骨500克蜜枣2个鸭胗3个姜3-4片...
西洋菜猪骨汤是用西洋菜、猪骨制作的一道广东省传统的名菜,属于粤菜系,此菜清热、祛肝火、滋阴的效果。猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血...
一款超级无敌简单又美味的汤……我挚爱之一。枸杞菜的根茎带有小刺,处理的时候得小心点。用料枸杞菜排骨盐枸杞菜煲排骨汤的做法小块排骨洗净入锅。加水。几人喝几碗水+2碗预备蒸发用的。盖盖,将锅置煤气炉上中火煮沸,转...
用料花蟹3只娃娃菜1颗洋葱葱姜蒜油盐鸡精【花蟹娃娃菜煲】的做法葱、姜、蒜、洋葱切丁备用;花蟹去腮洗净,切小块备用;锅热油,葱、姜、蒜、洋葱爆香;放入蟹肉,翻炒;加水,放入蟹盖,大火煮开;水没过食材的2/3即可;将娃娃菜铺在砂锅...
黄耳菜(百度了一下,又叫优遁草),是我们广东田边常见的一种草药,主治肝病,有去黄疸疏肝,清热利湿的作用。在我们家乡,人们每隔一段时间,都用它和猪骨来煲黄沙蚬或石螺祛除湿热。用料黄儿菜1把黄沙蚬2斤叉烧骨25元红枣8颗姜片3...
一口下去,香浓的汁水流进嘴里,回味无穷。用料娃娃菜半颗红薯粉丝1把肉沫3两豆瓣酱1勺小葱2根生抽1勺蚝油0.5勺盐少量家庭版肉沫粉丝娃娃菜煲的做法准备食材如图1.将粉丝用开水泡发2.锅内放油炒肉末3.肉沫变色后加入1勺...