开篇想跟大家讨论一个话题:如果让你回到儿童时期,给自己准备一份儿童节礼物,你会准备什么呢?欢迎大家在弹幕区/评论区告诉我哦~.今天这期的主题,就是我想送给自己的礼物。感觉我的童年应该有雪糕缺失症,怎么填都填不满对雪糕...
一颗好吃的心,追求健康原生本味^好吃到眉毛都掉了^用料皮蛋2个大米1杯瘦肉250克盐/排骨粉/白胡椒粉按照个人口味调味香菇6-8颗生姜切丝五谷米依自己喜好香油淀粉料酒五谷皮蛋瘦肉香菇粥的做法步骤很简单:1⃣️把自己爱吃...
这个方子就是借鉴了Anis法棍的步骤,主发酵用冷藏,全过程2天,每天2到3小时,这样我工作日也可以做面包了,至于口味则来自最近做过的几款杂粮面包,用五谷来增加香味,口感,和营养。为了减少失败几率,我事先看了不少方子以确定各种...
纯黄豆浆有点没意思,这回做个五谷米豆浆。用料黄豆15g黑豆15g红豆15g花生15g薏仁米10g水3人份Vitamix6300——五谷米豆浆的做法把浸泡了一天一夜的的材料放入电饭锅,用煮粥功能煮熟把煮熟的材料连汤放入湿杯调至HotSoup...
冬的脚步临近,自然界阳气趋于潜藏,万物活动趋向休止。人与天地相应,随着气温逐渐下降,人体气血由外向里收敛,精、气、神趋向伏藏。冬是一个静养藏守的季节,有效的休息是这个季节调养的重点。小雪节气,适当进补可平衡阴阳,但进...
小小的窝头里,五谷小窝头,小栆,枸杞甜丝丝的搭配,冲淡疲惫,给身边亲近的人一丝甜用料豆浆渣绿豆面黑豆面黄豆面玉米面牛奶枸杞栆小悦家~五谷窝窝头的做法热水搅拌,加入少许牛奶蒸制即可,15分钟左右...
冬季寒气重,女生们更是要注意保养自己,喝上一碗这样滋补的粥,不仅美容养颜,还对月经不调或者痛经有很大的帮助。做法简单,用的时间也很少,就算是想减肥的美眉,晚上喝一碗也不会增重哦~用料红枣3颗桂圆5粒核桃随机花生随机杂粮...
哈哈~去北京读书偶遇三佰瑞、艾米欧还有水果先生,冻酸奶、酸奶都是我的最爱!在家做不了冻酸奶但是水果先生启发了我,励志回家一定要自创水果五谷酸奶捞!天价水果先生28一杯用料蒙牛袋装风味酸奶1包(150ml)雀巢脆谷乐按喜...
这款饼干我给它取名为“单身狗咬胶”😂不仅因为它的外形是🐶🐶爱的骨头,而且还比较硬,完全对得起“狗咬胶”的磨牙棒名号😅不开玩笑的说点大实话哈~~~这款饼干完全是减脂配方!少油少糖,五谷杂粮,健康营养...完全可以肆意吃,不...
以为会是一道黑暗料理,竟然意外的Yami~~用料辣味腊肠1条新鲜椰肉一颗椰子五谷米饭1碗豆瓣酱1勺腊肠椰肉五谷饭的做法越来越娴熟的开椰子小主哈哈喝掉椰汁挖出椰肉食材切丁_腊肠/椰肉/胡萝卜/小葱/香菜热锅不放油,煸腊肠里...
用料核桃2粒红枣5颗黑豆少许黄豆少许芝麻少许花生5颗香蕉1个鸡蛋1个五谷早餐的做法前天晚上,把花生,芝麻,红枣,核桃,黑豆,黄豆浸泡一晚,第二天早上加点水用豆浆机榨下。把水没过鸡蛋,放锅里煮5分钟即可。小贴士每天吃3颗红枣,...
用料黑豆10克桂圆5颗红糖3克红枣10颗枸杞10粒红豆10克薏仁10克暖宫五谷汤的做法所有材料泡一个晚上,全部丢到高压锅,40分钟后美味就来啦。暖宫养颜。...
三里人家青汁又称大麦若叶粉,是属五谷类。TA可以调理人体酸性体质,胃肠,便秘,减肥,养肝护肝,解酒等等功效。青汁的作用是让身体达到平衡的状态,含有丰富的食物纤维及多种维生素,微量元素,氨基酸等,不会使瘦的人更瘦的哈。用料青...
重视早餐,有时忙碌,又来不及提前准备,便会琢磨一些能简便制作、又不失营养的早餐方子。其中一款是用豆类和谷物,加上核桃、红枣等补气养血的食材,烘焙磨粉做成的,几种食材搭配在一起,可以很好地养护脾胃,给身体补充气血,带来一...
食谱转自大船长高比克风炉用户‘开心木易’这款酸奶溶豆·宝宝零食,是我用大船长家的风炉烤的开心木易食谱原址五谷,坚果与果干可根据自己口味增减用料燕麦250克红糖23克(根据自己口味可增减)坚果(南瓜籽)120克坚果碎(...
方子来自《藤田千秋的司康饼和软曲奇》「用平底锅油煎柔软的生面团,做出芳香湿润的煎饼」材料可制作直径9cm的6张饼用料A低筋面粉100gA砂糖10gA粗盐一点A泡打粉3g黄油20g牛奶75g五谷50g色拉油藤田千秋的五谷煎饼的做...
老家的叔公因为车祸住院,现在身体在康复当中,能够吃流质了,我负责每天为他做一锅香喷喷的米糊。在做的过程当中,想起孩子小的时候我用一套宝贝辅食专用工具,每天为孩子做辅食,觉得当时如果有小美,不知道会是怎么样的幸福。用...
每次做慕斯蛋糕都爆棚,每天都很丰富多彩的生活,就因为有一台我心爱的蜗品凤梨养生奇机✌️🏻蜗品分享全球生活智慧,爱她爱家爱美食爱蜗品用料牛奶250g+糖50g五谷浆250g吉利丁片25g消化饼干400g黄油120g酸奶800g奶油500g+糖...
简单方便又有营养!大家早餐最省时省心的食谱!用料黑芝麻克红豆黑豆薏米红枣片冰糖水1000克破壁机——五谷米糊的做法准备材料按自己所选的食材,用量杯加到6/10,清洗后,加入到机器里,再加入1000克水。按五谷米糊键,30分钟后即...
素食之后唯一戒不掉的就是甜品,那干脆就不戒了。不断摸索纯素的甜点,让生活多点滋味😉这一款真真好吃的舔盘!!!👄用料五谷粉(杏仁山药薏仁等)或植物奶150g低筋粉150g红枣3颗蜂蜜任意水调至糊状即可核桃仁2颗红糖少许黑巧克力...
适合全家人的一碗养生甜汤用料老鸡一只土豆(马羚薯)两个玉米半根胡萝卜一个香菇三个鲜山药一根莲子15粒薏米10克芡实10克茯苓10克生姜三片五谷薯香煲老鸡的做法老鸡一只,飞水,冲净.土豆(马羚薯)两个,胡萝卜一个,去皮,...
很好吃的一款!颜值也很高!内陷是五谷米:我放了荞麦、燕麦米、高粱米、紫米、红米拌草莓酱!面包体是软软的,关键是它还好看啊!!方子做了三只中等大小用料法国老面:t6530g水20g酵母0.2g面团:高筋面粉333g砂糖20g蛋液33g酵母3.3g...
用料山药克枣6颗玉米1根南瓜小米马蹄丁山药五谷粥的做法小米洗净,山药和南瓜切块,玉米取玉米粒,马蹄切成玉米粒大小,红枣去核。全部放入电饭煲中煮至南瓜和山药熟透,取出,用搅拌机搅拌成泥状,重新放入锅中搅拌。(或者直接在锅...
九阳豆浆机版本~感觉很健康棒棒哒~用料红枣3大颗核桃2大个黑芝麻1/5杯花生1/5杯黄豆花生基础上加至1/3杯大米1/3杯水豆浆机最低水位线干了这一杯五谷米糊-大米黑芝麻花生红枣核桃黄豆的做法杯子是豆浆机自带的,量好洗净...
天寒地冻,喝一碗暖身养胃【五谷养生粥】吧。端看这粥表面,大家能猜出共用了多少种原料吗?——一共11种极富营养价值的食材熬煮出来。看不出吧,这碗貌似平常的粥,却饱含着“至道无痕”的大义,不愧是冬季养生暖身第一粥。用料...