>
夏季了炎热的天气，微量元素、钠钾离子以及蛋白质的摄入靠奶昔美味解暑营养好
用料
秒变奶昔的做法
材料、容器以及工具备齐
这就是秒变奶昔的法宝
酸奶加金手指葡萄放入榨汁机，根据自己喜欢的口感来定时间，我喜欢有点果粒感不到十秒就做好了
看看成品吧，图片的紫色略浅，很好喝也很好看，早餐晚餐来一杯一天的营养不会缺，还可以做很多口味的奶昔，我最喜欢这款酸酸甜甜颜色又有高级感
