消耗烂香蕉的快手小甜品
用料
熟透的香蕉 | 1根 |
Almond Flour | 4tbsp |
(或coconut flour) | 2tbsp |
鸡蛋 | 1个 |
Almond Milk或全脂coconut milk | 2tbsp |
生核桃仁碎 | 1tbsp |
肉桂粉 | 1/4tsp |
蜂蜜(或枫糖) | 1tsp |
泡打粉 | 1/4tsp |
盐 | 一小撮 |
快手微波炉香蕉面包蛋糕(Paleo/Gluten-free)的做法
把香蕉压烂,鸡蛋打散,所有原料混合均匀后倒入可以微波炉使用的马克杯中,高火转3-3分半钟即可。