低卡版披萨🍕彩虹麸皮饼烹饪方法,教你低卡版披萨🍕彩虹麸皮饼做法步骤图

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低卡版披萨🍕彩虹麸皮饼的做法图解 做法步骤

今天用彩虹麸皮饼,给这个炎炎夏日多一抹色彩🌈

用料  

低筋面粉 40g
好哩!™燕麦麸皮 15g
鸡蛋 1个
清水 30ml
彩椒 30g
胡萝卜 40g
玉米粒 40g
青椒 40g
洋葱 30g
蕃茄酱 10g
芝士 5g
适量
黑胡椒 适量

低卡版披萨🍕彩虹麸皮饼的做法  

  1. 将彩椒、胡萝卜、青椒 、紫洋葱切丁,再准备好玉米粒,备用

    低卡版披萨🍕彩虹麸皮饼的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将低筋面粉、燕麦麸皮、鸡蛋、30ml清水倒入小碗,混合均匀

    低卡版披萨🍕彩虹麸皮饼的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 面糊倒入冷锅,用小火烘,成型后方面,再烘烤30s即可

    低卡版披萨🍕彩虹麸皮饼的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将面饼取出,刷上薄薄的一层番茄酱,依次码上备用的蔬菜丁,加适量盐、黑胡椒调味,最后铺上薄薄一层芝士

    低卡版披萨🍕彩虹麸皮饼的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 烤箱预热,200度烘烤15分钟即可

    低卡版披萨🍕彩虹麸皮饼的做法图解 做法步骤 第6张