烤章鱼炒饭烹饪方法窍门 如何做烤章鱼炒饭才好吃

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烤章鱼炒饭的做法步骤图,烤章鱼炒饭怎么做好吃

用料  

章鱼 1只
1根
南姜 3片
1碗
1只
黄油 小块

烤章鱼炒饭的做法  

  1. 洗干净 章鱼的触手 触手交接处切开洗干净

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  2. 把头和触手切开

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  3. 切好

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  4. 用到的调料 (韩式辣酱 蒜 南姜 罗勒 莳萝 (小米辣 忘记拍了

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  5. 混合后 腌制 半小时 (烤箱 200度上下火  15分钟 (根据自己烤箱调整时间 (烤章鱼会出水 可以用烤盘

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  6. 烤章鱼的同时炒饭  取其中一部分 切碎了  和黄油 葱段 蛋一起炒饭

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  7. 浇了 冬阴功汤

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