绿豆(Vigna radiata (Linn.) Wilczek.),属于豆科。别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等。其实绿豆还有一种的颜色,黄色的,这种品质很稀少,目前只在江西鄱阳看到,外表黄色,豆皮比绿色更薄,营养更佳!
用料
绿豆 | 适量 |
白糖 | 适量 |
高钙奶粉 | 适量 |
椰蓉 | 适量 |
绿豆椰蓉酥糕的做法
绿豆泡一整晚
去皮(最好加水煮开然后关火等二分钟再用手搓,容易去皮)
沥干水放电饭锅里(为了炒作时节省时间不要放水煮额),此时要放白糖,这样可以让绿豆更好入味
摁煮饭键让它焖煮吧
煮好趁热加入一大勺麦芽糖
加入高钙奶粉,搅拌
再加入椰蓉搅拌
我喜欢带点颗粒的绿豆糕,所以不放搅拌器搅拌直接炒!因为之前焖煮没有放水所以炒的时间没用多久
炒干取吃,这步可以不需要太干,因为我最后还要烤!不需要烤的童鞋们就要炒干点!
借用保鲜膜覆盖,用擀面杖擀均匀!
膜具上场咯
摁出图形
大小随意哈各位,我的中等个.照个侧面!
无需预热,烤箱中层,200度开烤,二十分钟.(我家的是ACA烤箱
表面金黄,香味飘飘啊!
出炉!热的烫嘴也要先吃一个 嘻嘻
小贴士
食材都随意啦 糖 奶粉等可以按照自我喜好来加 特别是白糖 要慢慢的加 试到自己喜欢的糖度就可以!