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老婆月子里加餐,既有优质蛋白质,又有丰富维生素,还易消化,略带甜味儿的奶香气
用料
牛奶苹果鸡蛋羹的做法
柴鸡蛋,温牛奶打碗里,搅匀,撇去浮沫。
苹果切小丁,蛋奶表面
上锅蒸,谁开蒸25分钟。
小贴士
1.牛奶提前温过2.先打蛋奶液,再放苹果3.一般水开蒸15分钟即可,考虑苹果会出水,稍微多蒸一会儿4.