家里没蔬菜，干脆就做个全荤的三明治~
用料
| 全麦吐司 | 一片或者两片 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 芝士 | 1片 |
| 虾仁 | 8到10个 |
| 蟹柳 | 2个 |
| 沙拉酱 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 盐 | 一丢丢 |
虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法
锅中放一点点油~小火煎至两面金黄
![虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第2张]( "虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第2张")
鸡蛋打散，加入一点牛奶，一点盐搅拌均匀
![虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第3张]( "虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第3张")
锅里放一点点油，把鸡蛋液倒入，然后把吐司放上
![虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第4张]( "虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第4张")
放上一片芝士
![虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第5张]( "虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第5张")
鸡蛋还没全熟之前，把四边包起来，盖起锅盖，小小火闷至鸡蛋全熟
![虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第6张]( "虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第6张")
盛出，挤上番茄酱和沙拉酱，放上煎好的虾仁，撕上蟹柳（忽略旁边的肠😅）
![虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第7张]( "虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第7张")
再加点沙拉酱，磨上点黑胡椒~完美！现在就可以开动啦~
![虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第8张]( "虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第8张")
来不及吃，再盖上一片吐司，保鲜膜打包，路上慢慢享用~搭配一瓶牛奶就可以啦~
![虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第9张]( "虾仁蟹柳芝士统统一起的开放三明治的做法步骤图 第9张")
