蛋黄酱三明治🥪做法 食材 步骤

是谁的蛋黄酱脑袋丢了🥳🥳🥳

用料  

蛋黄酱三明治🥪的做法  

1. 冷水下锅煮鸡蛋，不要超过15分钟，这样既能保证消化吸收率，又可避免营养的流失。

2. 剥鸡蛋，蛋黄和蛋白分开。

3. 蛋黄和沙拉酱搅拌均匀，蛋白切碎后倒入蛋黄中，加少量沙拉酱继续搅拌

4. 吐司切边，均匀抹上蛋黄酱，完成！我是用了3片面包片夹了2层蛋黄酱，早晨吃一个当早饭刚好好！

5. 切下的吐司边可撒上糖和芝麻，烤箱180℃烤20的分钟即可得到酥脆的吐司条，日常零食也完成啦！