【步骤图】脆皮吐司三明治之一 早餐三明治（基础款）食谱大全和做法

喜欢你，就要做三明治给你吃！

两片面包  加点鸡蛋 加点生菜西红柿 再加点火腿培根之类
简单的早餐三明治就诞生了
之所以说这款三明治是基础款
是因为所用的原材料都是家中常备
非常方便快手 随手可取的
当你不知道早餐吃什么怎么做时
只要你有面包
就可以做这款早餐三明治

所以 5－10分钟 就可以为你的爱人做一份营养均衡 颜值又过去的 最关键还是带着你的一片爱意的早餐 怎么能不温暖呢

用料  

脆皮吐司三明治之一 早餐三明治（基础款）的做法  

1. 脆皮吐司：低油低糖，水分含量高，富含嚼劲，所以非常适合做清淡系列的三明治。

2. 准备材料，蔬菜洗干净，鸡蛋磕到碗里，吐司切片准备。

3. 火腿可以生吃不用加热，培根的话需要平底锅先加热，我用了里脊肉所以先锅里加热好。

4. 煎蛋
   煎的时候撒一点点盐
   超级喜欢吃鸡蛋 早餐一般两个起步的

5. 面包上挤沙拉酱铺一片上菜再挤一点沙拉酱。
   沙拉酱可以选择你喜欢的口味，喜欢辣的可以选这款丘比的美式甜辣酱。

6. 先铺上鸡蛋，再铺上里脊肉，再切两片蕃茄盖上去。

7. 两边合上

8. 上次在日本买了这个三明治小模具，很好用 可以让你铺好的满满的夹层固定在里头。当然没有这个也不影响。

9. 放在烤箱里，设定100度的温度保持温热状态。

10. 刚才切了两片多下来的蕃茄我们不要浪费，切小块，再打个鸡蛋，做一碗西红柿蛋汤，夏天吃也是很爽的。

11. 把三明治切开，方便入嘴，拍个照片开吃吧。