【步骤图】低碳生酮希腊酸奶巴斯克蛋糕食谱大全和做法

喜欢的蛋糕，总不会一口气吃完；喜欢的书，总不会一口气看完。我是这样的，你呢？
晚上九点 ，这蛋糕在厨房烤箱里滋滋滋地响，客厅里的人抗议说：香味都飘出来了，这么晚了，这么香，怎么受得了！
哈哈，我来把厨房门关上，可是已经来不及了。
我想：没有奶油奶酪和淡奶油的巴斯克能否叫巴斯克呢？
喜欢就行啊(ღ˘⌣˘ღ)
1305大卡，分5个，各261大卡。

用料  

低碳生酮希腊酸奶巴斯克蛋糕的做法  

1. 自制希腊酸奶的质地近似奶油奶酪的厚重，隔热水打到顺滑。

2. 一次性加入蛋白粉，朗姆酒，鸡蛋，椰子油，柠檬汁，拌匀。（加蛋白粉是因为快过期了，不加是完全可以的，哈哈）

3. 分5份，倒入可烘焙玻璃杯里。

4. 230度，15分钟。

5. 就是这样开花的模样。香味飘飘。
   冷藏一夜，尝一个，完全可以在奶油奶酪缺乏的时候骗过自己的味觉。
   下次可以不加蛋白粉或再加点液体。

6. 好吃的不怕等。冷藏一夜口感有点干。液体量可再加。

7. 温和生酮。

8. 就算一天吃光这五份也不会超标哦。想要热量再低些，就可以把酸奶中的椰浆全部替换成鲜牛奶。

小贴士

液体量可尝试增加。