【步骤图】油淋秋葵（拯救不爱吃秋葵的我）食谱大全和做法

用料  

油淋秋葵（拯救不爱吃秋葵的我）的做法  

1. 水烧开，加少许盐和油，秋葵洗净，切成段焯水，三分钟左右即可。我不太喜欢秋葵的黏液所以先切后煮，大家可以直接煮。

2. 捞出，过凉。这时候可以拍蒜蓉了。

3. 两勺生抽浇在秋葵了蒜蓉上面，热油（当有开始冒烟就好了），淋在秋葵可汤汁上面就可以啦。

小贴士

其实是参考了葱油鱼的做法，虽然这种口味不算清淡也可能很多人觉得不特别健康，但是对于秋葵，只能用这种方法拯救我！