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用料
减肥快手菜—凉拌木耳胡萝卜黄瓜鸡胸肉丝的做法
木耳焯一分钟，鸡胸肉煮五分钟后盖锅焖着，接着处理其他步骤
做料汁。热锅喷油，加葱蒜辣椒炒香，加适量水，加一勺蚝油，几滴醋 几滴生抽，适量黑胡椒粉，一勺鸡粉，混合均匀
鸡胸肉撕碎，倒入料汁
搅拌均匀后就可以开吃啦
