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代替主食的饱腹美食
用料
鸡蛋土豆泥的做法
蒸锅烧上水。土豆去皮,切块,蒸15-20分钟。鸡蛋打散。洋葱、蒜、小葱切碎。
锅里热油,炒鸡蛋,加洋葱、蒜,加蚝油2大勺、老抽1大勺、盐1小勺。翻炒均匀,加一碗清水,煮开收汁。
蒸软的土豆捣成泥,把鸡蛋酱淋在土豆上,撒上小葱花,完。