用料
| 五指毛桃 | |
| 土茯苓 | |
| 茨实，薏米，赤小豆，莲子，云苓，蜜枣 | |
| 薑片 | |
| 鸡脚 | |
| 猪展 |
去湿健脾五指毛桃土茯苓煲猪展的做法
五指毛桃，土茯苓洗净
![去湿健脾五指毛桃土茯苓煲猪展的做法步骤图 第2张]( "去湿健脾五指毛桃土茯苓煲猪展的做法步骤图 第2张")
薏米（最好炒一炒，炒过的不会太寒凉），茨实，赤小豆洗净
![去湿健脾五指毛桃土茯苓煲猪展的做法步骤图 第3张]( "去湿健脾五指毛桃土茯苓煲猪展的做法步骤图 第3张")
莲子，云苓洗净
![去湿健脾五指毛桃土茯苓煲猪展的做法步骤图 第4张]( "去湿健脾五指毛桃土茯苓煲猪展的做法步骤图 第4张")
飞过水的鸡脚，猪展，蜜枣，薑片
![去湿健脾五指毛桃土茯苓煲猪展的做法步骤图 第5张]( "去湿健脾五指毛桃土茯苓煲猪展的做法步骤图 第5张")
一起放入煲中，加水，我这里炖2小时，也可以煲1小时40分左右
![去湿健脾五指毛桃土茯苓煲猪展的做法步骤图 第6张]( "去湿健脾五指毛桃土茯苓煲猪展的做法步骤图 第6张")
加点盐调味就好
![去湿健脾五指毛桃土茯苓煲猪展的做法步骤图 第7张]( "去湿健脾五指毛桃土茯苓煲猪展的做法步骤图 第7张")
【步骤图】去湿健脾五指毛桃土茯苓煲猪展食谱大全和做法
烹调艺
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