香蕉具有减肥、美白、润肠通便等功效。
芒果具有促进消化、解渴利尿、益胃止呕等功效。
而且这两种的颜色也非常搭配!
再加上美味的酸奶,一口气就能喝完一大杯哦~
用料
香蕉 | 一只 |
芒果 | 一只 |
酸奶 | 250ml |
香蕉芒果酸奶昔的做法
将芒果肉、香蕉块、酸奶全部倒在一起充分搅打即可。冷藏口味更佳!
小贴士
1: 这两种水果都很甜,所以搅打出来的也非常甜!如果不喜欢太甜的话,就尽量选择自酿的酸奶吧,用自酿酸奶的酸味去中和一下就行了。
2: 尽快喝完,冷藏更佳。喝不完的还可以做成雪糕、或者抹在吐司上,怎么吃都可以!