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用料
经期快乐水(肉桂红糖苹果饮)的做法
锅中加适量清水煮开。
放入肉桂粉和山楂小火煮10分钟。
倒入红糖继续煮10分钟。
将苹果洗净切成小丁,加入肉桂水中再煮10分钟即可关火。
趁热喝,每日一次,经期前后各服7天。