【步骤图】小美~西红柿山药牛尾汤食谱大全和做法

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小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图

疫情已经持续了3年
一日三餐
变着法的吃

用料  

牛尾 500克
西红柿 2个
山药 200克(也可以土豆)
橄榄油 20克
洋葱 1个
3片
3瓣
适量
冰糖 10克
适量

小美~西红柿山药牛尾汤的做法  

  1. 牛尾提前拿出来解冻;

    小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图 第2张
  2. 牛尾放网篮,温水没过牛尾,5分钟50度速度4.5清洗;

    小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图 第3张
  3. 洗好的牛尾,转水龙头下继续冲洗干净;

    小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图 第4张
  4. 洗肉时,山药去皮,洗净泡水里;

    小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图 第5张
  5. 同时准备西红柿,洋葱、姜、蒜;

    小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图 第6张
  6. 西红柿🍅划十字口,开水烫下去皮切丁;

    小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图 第7张
  7. 这里🈶️个小窍门,开水烫过后皮会自然脱落噢;

    小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图 第8张
  8. 切丁备用;

    小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图 第9张
  9. 橄榄油、洋葱、姜、蒜入主锅6分钟120度反转速度1爆香;

    小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图 第10张
  10. 加入西红柿🍅,继续3分钟120度反转1爆香;

    小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图 第11张
  11. 加入牛尾,3分钟Varoma反转1,炒至变色;

    小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图 第12张
  12. 视个人喜好加入水、冰糖,我TM6启动慢炖功能70分钟(TM5用70分钟/95-98度/反转小勺);

    小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图 第13张
  13. 放入山药(或土豆)根据自己家习惯放入适量盐,TM6 调煮蛋模式/选半熟蛋14分钟;TM5 的小伙伴 15分钟/100度/反转小勺;

    小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图 第14张
  14. 时间到,我喜欢放在锅里个20分钟,出锅享用。

    小美~西红柿山药牛尾汤的做法步骤图 第15张

小贴士

1、橄榄油也可以用黄油代替;
2、番茄根据自己喜好选择去皮;
3、牛肉类的食物需要小火慢炖,可以选择空闲时间做,通常启动小美之后,出门做事,回来热一下即可。